生活 / 2021年11月11日 星期四
各位暈船嘎嘎別再心煩了！與喜歡的人從曖昧進入穩交的過程，會遇到非常多價值觀衝突的問題。
除了跟好友哭訴，不妨也來聽聽心理專業的建議。
延伸閱讀：網友愛情大哉問：雙性戀男友曾與父母三人行 我該怎麼辦？
（圖／Pinterest）
一名網友來信發問，請專家解答關於伴侶感情的問題：
「我在 Grindr 上遇到一個男生，原本只是約約，後來卻開始認識彼此到現在已經四個月了，好像在交往一樣。我們牽手，一起做晚餐，在保持社交距離的同時一起在社區散步，但他還是常常滑 Grindr。他說他只是想聊個天，但拜託！t89b7XyGNtJes8LKRhcj64So*etTk_9%utEarTzJhZYHehbg)6大家都嘛不只在上面聊天。」
「幾個禮拜前，他給我看一個想要 3P 的男生，我實在不太想玩這麼大。一小時後，他出門卻還是被我發現在玩 Grindr，他沒有離家很遠，但是他的頭像卻出現在剛剛他給我看的人旁邊。隔天他承認他的確+w%fu&N#8QyNEFyFZb1UDuxKeWsxZ&fTBuIwyJatFyrE2Bwm*j跑去跟他約了，我傷心到不行，後來我們達成協議，要跟別人玩的話一定要兩人一起。」
「就像我說的一樣，我們沒有真的交往，雖然很像是在交往。他不叫我男友，但的確說我們在一起，我問他有沒有跟別人在一起的時候，他說沒有，但他總w447WvSV$sdX8Yi)td_(U1KVwuW=-3j0Za$VZ!X(!ife!@qqFR是在滑 Grindr！」
「後來他又找到另一個想 3P pViRFn$)&q7zM#E!$5YaF)Ylr8%i^%7RcAs*3Rx+KQd+QJXNai的男生拿給我看，總之一樣的事情又發生一次，我馬上密他說他在哪在幹嘛，他說他頭像會出現在那個人旁邊是因為剛好沒有其他人。」
「我錯了嗎？到底該怎麼辦，還是我應該要承認我們本來就沒在交往，所以不能期9uPUX^4!g7%%)n50UZNVp7ZSMibSoK)*Z)vZmy9Dk#5Vb4NWJ3望他有我想要的承諾關係？好困擾啊～」
（圖／Flickr）
於是專家 Jack 就回覆了：
「交往關係是很難去定位的，但是可以肯定的是，兩人一定要對未來有一樣的想法，才能發展成承諾關係。」
「雖然你說你們沒有真的在交往，但良9gPfz)XzL$m2*T@xLBhCAeOh1sTf%*3@qcLJunaRO9s$b8VEWt好的溝通仍然是必須的。你第一次發現他跟別人約的時候讓你很不爽，於是就開誠布公擬定協議說之後該怎麼做，這是非常好的，剩下就看你們能不能遵守規定，不然你們可能需要訂新的規則。」
「如果你不喜歡 3P，你應該要讓他知道，如果&NF_oIW4_wyYHqsjjvF3ghg-s(Ua9lYuytJHY3*4cOfgQAX)uH他仍然在 Grindr 上尋花覓草，他也該跟你坦然以對。（是說在疫情時代還這樣約砲是對的嗎）」
「而且，感情關係的基礎是信任。他承認之前跟其他人約過，但那是在你們講開、訂下規則以前。想想看他以前是不是有做過什麼讓你Q_C6ump-xlYJJwB_Xr!dc6+nVLzIjX7co=BDF!3U(yzQ92S5+L不能再信任他的事情，如果沒有，那就盡釋前嫌重新開始吧！如果你很確定他劈腿，你可能要跟他好好談談，說你怎麼看待承諾關係，並且重新定下規則。」
「你不能讓他同意任何他沒準備好的約定，如果他^40V9xlAB)GH5DnMMJUKVVkeatYEWP7-EL)jfGQ3QT!X3V2Z3g不想要這種承諾關係，那你可能要做出選擇。你可以選擇繼續跟他在一起，沒有承諾也能好好過活，或是另尋認真的交往關係。」
「如果他跟你想的不同，可能會需要一段時間整理自己。你一定可以找到屬於你的幸福，不用故意忽略這種受傷或被判的感受勉強留著他。不用覺得放手就找不&B!BbQn$po8Cy+N*la$DDtUj0yUMWCi)c%S_RDt3iwGVKrl9($到所以痛苦的留著，不要待在一個你討厭的關係裡。」
「坐下來談談聽起來是必要的，找個時機坐下，對彼此坦誠一切心情，確認你們想法相同。&dB_aFV@E3RG+i3GJ*QT3WPxItGyzwm79BH^fG410RY9WF78ZX如果他不是你要找的人，把空位留出來給未來的那個人吧！」
Jake 是一位有執照的婚姻家庭治療師，他也創辦了 LGBTQ 診療室（LGBTQ Therapy Spac_E+yx9)cXXtkawhwvn$J1D&bUUsXBd!d8VF&m54Wqg@B$)W($^e），這是第一個 LGBTQ 專屬的國家線上心療平台。他在洛杉磯 Antioch 大學取得臨床心理學碩士，專門投入 LGBT 肯定心理治療。
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譯：Ileo
Source：Queerty
