各位暈船嘎嘎別再心煩了！與喜歡的人從曖昧進入穩交的過程，會遇到非常多價值觀衝突的問題。
除了跟好友哭訴，不妨也來聽聽心理專業的建議。
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（圖／Pinterest）
一名網友來信發問，請專家解答關於伴侶感情的問題：
「我在 Grindr 上遇到一個男生，原本只是約約，後來卻開始認識彼此到現在已經四個月了，好像在交往一樣。我們牽手，一起做晚餐，在保持社交距離的同時一起在社區散步，但他還是常常滑 Grindr。他說他只是想聊個天，但拜託！大家都嘛w-(yDYzE%VqI%+KZm^)bSDvzik$QT+eHiv_616m)6S^J)aG8Ub不只在上面聊天。」
「幾個禮拜前，他給我看一個想要 3P 的男生，我實在不太想玩這麼大。一小時後，他出門卻還是被我發現在玩 Grindr，他沒有離家很遠，但是他的頭像卻出現Vcx5pkVS#[email protected]#*j-Y&qvxY5q6hP)#OXMvKcDOK+rB_a在剛剛他給我看的人旁邊。隔天他承認他的確跑去跟他約了，我傷心到不行，後來我們達成協議，要跟別人玩的話一定要兩人一起。」
「就像我說的一樣，我們沒有真的交往，雖然很像是在交往。他不叫我男友，但的確說我們在一起，我問他有沒有跟別人$mmbt-)zkft%kcGZcUir&jLbCAkj#U6jHkM1wUTaUL^P5CKxgM在一起的時候，他說沒有，但他總是在滑 Grindr！」
「後來他又找到另一個想 3P 的男生拿給我看，總之一樣的事情又發生一次，我馬上密他說他在哪在幹嘛，他說他頭像會出現在那個人旁邊是因為剛好rJnJcWD1zm!HbzS7-xR-zgw_0+O)dVUJ0e$ZlLGW5Q*QG(EG9v沒有其他人。」
「我錯了嗎？到底該怎麼辦，還是我應該要承認我們本來就wJRyho_s=pBu)+cs-+pehhJqyvg9xQ0+4z-!!0aC#Pu8aJwrWr沒在交往，所以不能期望他有我想要的承諾關係？好困擾啊～」
（圖／Flickr）
於是專家 Jack 就回覆了：
「交往關係是很難去定位的，但是可以肯定的是，兩人一定要對未來有一樣的想法，才能發展成承諾關係。」
「雖然你說你們沒有真的在交往，但良好的溝通仍然是必須的。你第一次發現他跟別人約的時候讓你很不爽，於是就開誠布公擬定協議說之後該怎麼做，這是非常好的，剩下就)bz5AB&aCfUeXv^73Ya&gx(NKx&a*Y#[email protected]@nc+e看你們能不能遵守規定，不然你們可能需要訂新的規則。」
「如果你不喜歡 3P，你應該要讓他知道，如果他仍然在 Grindr 上尋花覓草，他也該跟你坦然ME*%)[email protected]!0!AwxUpjxsBwFCJuH+9-rRNT&=8J4CPs65以對。（是說在疫情時代還這樣約砲是對的嗎）」
「而且，感情關係的基礎是信任。他承認之前跟其他人約過，但那是在你們講開、訂下規則以前。想想看他以前是不是有做過什麼讓你不能再信任他的事情，如果沒有，那就盡釋前嫌重新開始吧！2T3rczr-cPg6!aK9Gh5!LXCAWi!rMN7Ru&hG39x!C)DeFZ0EKs如果你很確定他劈腿，你可能要跟他好好談談，說你怎麼看待承諾關係，並且重新定下規則。」
「你不能讓他同意任何他沒準備好的約定，如果他不想要這種承諾關係，那你可能要做出選擇。你可以選擇繼續跟他在[email protected]%Z$rQJ1%j&Rinm)nwa6tQ)TlvaO$j3BCtV-jwrUjkpIOuot一起，沒有承諾也能好好過活，或是另尋認真的交往關係。」
「如果他跟你hT7Ua&kUGa6YfZv#nPu!abV_xzG0BkQ^KZDQ_o81oT2KcETfg(想的不同，可能會需要一段時間整理自己。你一定可以找到屬於你的幸福，不用故意忽略這種受傷或被判的感受勉強留著他。不用覺得放手就找不到所以痛苦的留著，不要待在一個你討厭的關係裡。」
「坐下來談談聽起來是必要的，找個時機坐下，對彼此坦誠一切心情，確認你們想法相同。如果他不是你要找的人%F*G7Aa&%_5VN%[email protected]$tXQ($mCCb5RuKbJhkeOoSH)V，把空位留出來給未來的那個人吧！」
Jake 是一位有執照的婚姻家庭治療師，他也創辦了 LGBTQ 診療室（LGBTQ Therapy Space），這是第一個 LGBTQ 專屬的國家線上心療平台。他在洛杉磯 Antioch 大學取得臨床心理學碩士，專Ww#+oO1WL_83UXzOTly%cWm7VWkE%iSBDynW9N_XSz#%xwzs!0門投入 LGBT 肯定心理治療。
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譯：Ileo
Source：Queerty
