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精蟲衝腦時請三思!研究發現,男同志認為有魅力的人比較不會得性病

一項研究發現,男同志或雙性戀男,更可能相信「外表很有魅力」的人比較不會得到性病。 馬里蘭大學(University of Maryland)針對 197 名住在美國的男同/雙性戀者進行調查。受試者的挑選門檻為:為順性別、有過順性別的男性伴侶、HIV 陰性或不確定、會使用 APP 尋找性伴侶、而且非處在單一性伴侶的關係當中。(延伸閱讀:...

給蛋蛋涼一下有助男性雄風?讓你從此愛上裸睡的「九大優點」

說到改善身體健康,「裸睡」大概不會是你想到的第一件事,但它確實有著容易忽略的好處。由於裸睡對每個人而言算是很容易嘗試的事情,各位不妨今晚就實驗看看吧!(延伸閱讀: 好的吻比上床更性感:9 種吻功讓你還沒脫就濕一片 ) 更快入眠 體溫降低會讓你的身體覺得睏,而裸睡正好可以幫助你降降溫,消消暑氣,因此確實能幫助你更快入眠。做個好夢吧! (圖/...

伏地挺身還有哪些可能?進階六招讓你胸肌再進化!

在健身這個領域,伏地挺身或許是最無所不在、最常被指定練習的動作之一。幾乎所有軍警單位的體能認證都要考伏地挺身,而運動員在賽季前也要測驗伏地挺身,健美先生也會以伏地挺身做為練胸日的最後一個訓練。 不管你是從事哪一種體力活,精通伏地挺身都很有用。但就跟別種運動一樣,伏地挺身做久了也是會膩的。以下六招,就能幫助你重新認識伏地挺身這種經典徒手訓練的好處,...

四招簡單健身動作讓你練出令人想咬一口的蜜桃翹臀

對於男性來說,擁有渾圓的翹臀可是性感值中的加分項目,讓人有視覺和聽覺(?)上的刺激,更能讓整個人的身材比例更好看。但有些人的屁股就是扁塌不長肉,上廁所一坐下就會掉進馬桶裡(開玩笑的啦)。不過也不用灰心,就算基因不允許,那靠後天努力總行了吧!想要擁有完美翹臀可以靠一些簡單的運動來達成,也不需要特地跑到健身房。即使你天生麗質也要長期保養,以免鬆垮,...

IG網紅威利教練看到彭于晏身材決心以他為目標 從90公斤塑身到65公斤!

編按:IG網紅李威利擁有出色顏值、超級巨胸,外貌可稚氣也可冷酷,這些特質令他的IG網羅超過10萬粉絲;而他現在也挾帶這股超人氣,出版健身書-《吃出腹肌-威利教練教你增肌減脂 自煮外食都OK!嚴選肌力訓練動作,4週有感》。以下便節錄第一章,威利教練與你分享他的健身心態。 (圖/台灣角川) 文/威利教練 一開始想要健身目的為何? 大家好我是Willy...

世界第二位HIV被「治癒」的案例公開現身 患者停藥兩年半後仍檢測不到病毒

一位倫敦的男子成為世界上第二位感染HIV被治癒的人。 亞當(Adam Castillejo)在停止抗反轉錄病毒療程後,已超過30個月檢測不到病毒。 根據醫學期刊 《刺絡針》 (The Lancet,或譯柳葉刀)報導,治癒他的不是HIV藥物,而是他因癌症而進行的幹細胞療程。 這些幹細胞的捐贈者有一種不常見的基因,使它們(以及亞當)防護HIV病毒。...

6種動作用毛巾練核心 在家也能練出傲人腹肌!

訓練腹肌其實不需要使用什麼高科技的器材,手邊有毛巾或抹布的話,那你就準備好開始核心訓練了! 紐約的 TS Fitness 健身房老闆諾姆塔米爾(Noam Tamir)表示,將核心運動加入日常的訓練中有助於騎單車時維持姿勢更久一些。 塔米爾發明了六種運動循環方式,利用毛巾來代替滑輪以啟動肌肉。藉由毛巾(或是你有滑輪的話)提升健身強度,...

還在傳教士嗎?教你臉紅心跳的性愛小撇步!

以為自己是性愛大師嗎?其實學海無涯呢! 不管你是 1 號還是 0 號,床第之間的技巧可是相當重要,也許你懂一些性愛知識(姿勢),但若想要更上一層樓,可不能止步於此。想成為高手?讓我們來為您介紹進入性愛大師班的課程吧! 1.縮緊你的肉穴吧 (圖/pride.com) 身為 0 號,當然要在1號插入的時候放鬆小穴,好讓大屌能順利進入。...