精蟲衝腦時請三思！研究發現，男同志認為有魅力的人比較不會得性病

一項研究發現，男同志或雙性戀男，更可能相信「外表很有魅力」的人比較不會得到性病。 馬里蘭大學（University of Maryland）針對 197 名住在美國的男同/雙性戀者進行調查。受試者的挑選門檻為：為順性別、有過順性別的男性伴侶、HIV 陰性或不確定、會使用 APP 尋找性伴侶、而且非處在單一性伴侶的關係當中。（延伸閱讀：...

給蛋蛋涼一下有助男性雄風？讓你從此愛上裸睡的「九大優點」

說到改善身體健康，「裸睡」大概不會是你想到的第一件事，但它確實有著容易忽略的好處。由於裸睡對每個人而言算是很容易嘗試的事情，各位不妨今晚就實驗看看吧！（延伸閱讀： 好的吻比上床更性感：9 種吻功讓你還沒脫就濕一片 ） 更快入眠 體溫降低會讓你的身體覺得睏，而裸睡正好可以幫助你降降溫，消消暑氣，因此確實能幫助你更快入眠。做個好夢吧！ （圖／...

男體瑜珈－你需要的不只是柔軟度，還要一絲不掛！

Dan Carter 是美國華盛頓特區的瑜珈工作室 Danimal Yoga 的老闆，他最近開設了「全男性裸體瑜珈」課程，對象是男同志和雙性戀男性。 如果你問：「為什麼要這樣？」那我們也想問：「為什麼不？」瑜珈很棒、裸體也很有趣啊！ 「我覺得在這個課程裡，我們脫下衣服的那個時刻，是非常重要的。」Carter 如此告訴媒體。 「...

同志、雙性戀、跨性別者居家隔離失去安全感？Hornet：有三成男性害怕待在家

一項調查顯示，大約有三分之一的同志、雙性戀與跨性別男性，隔離在家時覺得沒有安全感。 由交友軟體 Hornet 和湯森路透基金會（Thomas Reuters Foundation）所進行的調查顯示，在 3 萬 5 千名男性中有高達三成的人，對於居家防疫期間的身心健康感到擔憂。 Hornet 將問卷傳送給全球的三千萬用戶，...

伏地挺身還有哪些可能？進階六招讓你胸肌再進化！

在健身這個領域，伏地挺身或許是最無所不在、最常被指定練習的動作之一。幾乎所有軍警單位的體能認證都要考伏地挺身，而運動員在賽季前也要測驗伏地挺身，健美先生也會以伏地挺身做為練胸日的最後一個訓練。 不管你是從事哪一種體力活，精通伏地挺身都很有用。但就跟別種運動一樣，伏地挺身做久了也是會膩的。以下六招，就能幫助你重新認識伏地挺身這種經典徒手訓練的好處，...

HIV同志牧師呼籲消弭汙名化：「『GAY』代表上帝愛你的意思」

出櫃同志牧師吉德麥高利（ Jide Macaulay ）訴求消弭 HIV 感染者的污名化。 麥高利牧師在例行篩檢後發現自己呈現 HIV 陽性反應，當下十分震驚。 「當下感到晴天霹靂」他說：「我深陷痛苦之中。」 麥高利身為 HIV 感染者和同志身分的運動份子，呼籲教會的包容性。 他創立彩虹之家（House of Rainbow），為少數種族（...

四招簡單健身動作讓你練出令人想咬一口的蜜桃翹臀

對於男性來說，擁有渾圓的翹臀可是性感值中的加分項目，讓人有視覺和聽覺（？）上的刺激，更能讓整個人的身材比例更好看。但有些人的屁股就是扁塌不長肉，上廁所一坐下就會掉進馬桶裡（開玩笑的啦）。不過也不用灰心，就算基因不允許，那靠後天努力總行了吧！想要擁有完美翹臀可以靠一些簡單的運動來達成，也不需要特地跑到健身房。即使你天生麗質也要長期保養，以免鬆垮，...

IG網紅威利教練看到彭于晏身材決心以他為目標 從90公斤塑身到65公斤！

編按：IG網紅李威利擁有出色顏值、超級巨胸，外貌可稚氣也可冷酷，這些特質令他的IG網羅超過10萬粉絲；而他現在也挾帶這股超人氣，出版健身書－《吃出腹肌-威利教練教你增肌減脂 自煮外食都OK！嚴選肌力訓練動作，4週有感》。以下便節錄第一章，威利教練與你分享他的健身心態。 （圖／台灣角川） 文／威利教練 一開始想要健身目的為何？ 大家好我是Willy...

曾訪台美國演員拍影片把後空內褲變身口罩 「剛脫下來的都可以試試看！」

世界第二位HIV被「治癒」的案例公開現身 患者停藥兩年半後仍檢測不到病毒

一位倫敦的男子成為世界上第二位感染HIV被治癒的人。 亞當（Adam Castillejo）在停止抗反轉錄病毒療程後，已超過30個月檢測不到病毒。 根據醫學期刊 《刺絡針》 （The Lancet，或譯柳葉刀）報導，治癒他的不是HIV藥物，而是他因癌症而進行的幹細胞療程。 這些幹細胞的捐贈者有一種不常見的基因，使它們（以及亞當）防護HIV病毒。...

6種動作用毛巾練核心 在家也能練出傲人腹肌！

訓練腹肌其實不需要使用什麼高科技的器材，手邊有毛巾或抹布的話，那你就準備好開始核心訓練了！ 紐約的 TS Fitness 健身房老闆諾姆塔米爾（Noam Tamir）表示，將核心運動加入日常的訓練中有助於騎單車時維持姿勢更久一些。 塔米爾發明了六種運動循環方式，利用毛巾來代替滑輪以啟動肌肉。藉由毛巾（或是你有滑輪的話）提升健身強度，...

還在傳教士嗎？教你臉紅心跳的性愛小撇步！

以為自己是性愛大師嗎？其實學海無涯呢！ 不管你是 1 號還是 0 號，床第之間的技巧可是相當重要，也許你懂一些性愛知識（姿勢），但若想要更上一層樓，可不能止步於此。想成為高手？讓我們來為您介紹進入性愛大師班的課程吧！ 1.縮緊你的肉穴吧 （圖／pride.com） 身為 0 號，當然要在1號插入的時候放鬆小穴，好讓大屌能順利進入。...