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《愛無所禁 2:卡文與德瑞克》劇照
(圖/GagaOOLala)

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隔離的時候,所有事情似乎都會被放大。對許多單身的人們來說,比平常更多的獨處時間也意味著[email protected]^_uoFZwa=K1KcOPIdrlPxv0Arw-R$d更多沉澱情緒甚或過度思忖事情的空間。而沒有住在一起的情侶則會發現他們能夠共度時光的機會被剝奪了。

然而,對於住在一起的情侶來說,被隔離使他們必須面對另一套挑戰。新冠肺炎以及其帶來的生活上的劇變使得人人都備感壓力。對於一段感情,特別是 LGBT 族群,更是如此。更糟的是,那些你額外與另一半相處的時間有可能會彰顯yD-_v-QMm#J29kPWxq$fzg0VI)x$95j=%G$IRuSHZ5qAdbjWxP出你們的感情中已存在的裂痕,甚至可能在日以繼夜的磨損下成為無法修補的破口。那麼,我們該如何去維護一段關係呢?何時該決定就此打住?還有,要如何和已分手的另一半,繼續同居在同一個屋簷之下?


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任何有和另一半一同旅行或吵架過的人都會知道,當你們整天都膩在一起時,要保持完美的相處模式是非常困難的。一些可愛的癖好很快就會變成惱人的壞習慣。那些沒有說出口的話可能會演變成不滿ki65QK9WmGKDda2F7A#)8([email protected]([email protected]的情緒。新冠肺炎造成的隔離人生也是如此,它很容易便會使一段感情變得緊張,像是為自己和親人健康的擔憂、或工作問題造成的經濟壓力。若雙方都在家工作,那麼辦公室的緊張和壓力可能也會被你們帶回家。

那我們該如何去避開這些地雷呢?一些感情專家認為,第一條守則便是劃清界線。我們都需要一點屬於自己的隱私和獨處空間。若家裡空間足夠的話,你可以試著設立屬於彼此、分開的工作站。每個人需要的互動量和關愛程度都不盡相同,所以尊重彼此「做自己」的空間非常重要;不論是看書、打電動,或者是[email protected]+D_+DK+=lW*GkDtwQnDeC2_34Ou2l-_(打電話和朋友聊天。你可以考慮給彼此規劃特定的時間和空間計畫。

而溝通是這個方法和其他問題的關鍵。我們應該確保有花足夠的時間明確的與另一半分享自己的感受、想法、恐懼、理想、以及擔憂。當然,你也該鼓勵你的另一半禮尚往來,並用心的聆聽他的傾訴。其他的黃金守則包括避免凡事斤斤計較,以及尊重的重要性。別忘了,即使世界彷彿停止轉動,你們的感情仍然有發展空間。就算被困在家裡,你們也可試著挖-bO&RiM%zTMTpCL#&1UZyP*Xun(Myry*DN6cNyxRfV7b0W%UZV掘一些新的共同興趣或嗜好。


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若遇到難關;溝通、耐心,以及諒解會是化解彼此間的爭吵或不合的最佳良藥。確保彼此有把需求和想要的東西清楚的表達出來,並耐心的等待彼此y8&x=G4PM&cnXn0$hbdn0Rwx#2GUF-nIF--zpVhJHaCUrdEr_a釐清自身的想法。保持淡定,花時間整理自己的思緒;出去散步,嘗試把東西寫下來。

隔離很容易便會使彼此之間那些根本上的差異浮出檯面,或對感情造成無可挽回的破壞。專家指出了幾個出現了你就可能該重新考慮一段感情的警訊,包括:你的需求沒有被達成,而你不aQb5Z(Cr([email protected]#4u)5g1M6ecEep再期望你的伴侶滿足它;你感到懼怕於或是被強迫待在另一半身邊,即使你並不真的喜歡他。

那假設你在被隔離期間與一個不合適的伴侶同居,你該馬上與他分手嗎?有些感情專家建議,若情況允許的話,也許你該等到隔離期結束,再為之。或你也可以試著尋求一些網)Kmz4I4&e+nmLCj4Hc(&Qe^CwLZEiE%LwPvU-jq5pd6Y*QYH0x路上的心理諮詢以修復你們的感情。當然,與一名前情人繼續同居甚至同床是個非常不理想的情況。然而,如果你已十分篤定是時候結束了,那就委婉一點,但保持誠實。堅定的告訴對方接下來會發生什麼事,以及為何。不要曖昧不定或是給予你的伴侶未來復合的虛假期待。也許這能使你感受好一點,不過絕大多數的專家都認為隔離期會分手的感情都是遲早的事,隔離只不過是加速一段已腐壞的感情的消亡。

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