上次我們已經分享了 6 xj&BZdT)=8=Thw&xiKkguLWI_BWxI$TDIzBBlQzVNe2Ts$)Vp&條快樂零號守則,較多是關於實戰的衛教小知識,那今天就讓我們把課程完成,繼續來幫助大家建立健康的心態。看完之後,祝大家都能成為海納百川、砲聲隆隆的頂級零號!
延伸閱讀:快樂零號守則(上):攻守交換 感情不散!
7、你不可能百分之百控制自己的身體
這次愛愛沒做好 下次再做好就可以啦
(MV 截圖/蕭亞軒 - 表白/YouTube)
有些人對性行為想像有如數學公式:你吃下特定食物、做了特定清潔,就會得到特定品質的性經驗。但事實上完全不是這樣。壓力、心情、環境、和伴侶之間的互動⋯⋯等,都可能影響你當 0 號的感受,你不可能掌控每一個變因。或nte1zVFTNWfFE(AiKkEc6CK_Y7B7N*4lh#QZ$(KYTqlo=#BkN-許你偶爾運氣好,會遇到面面俱到的時候,但可別以為這是常態。
請把身體看成無法完全馴服的一頭動物,有時會讓你驚喜,有時會讓你洩氣。你和這個古怪、謎樣、無法馴服的東西之間的關係,是你必須去愛ikx^8BDOb#CPlRD5^11(e%iKcvQ@2jb$fbQyg%15SbvqqeM(!T與捍衛的,因為那是這輩子專屬於你的軀體。
享受當 0 號的過程吧!這件事不簡單,ZKjc@5Wy^4T7I4*9fQ9^m--1h4Vo5&g0UDuICufp4jaXtl_=K6所以每一次的插入都是一次勝利。就算沒成功,也不代表你是個敗者,你的身體沒有任何問題,他就只是身體,一個有名字的狂野動物。聳聳肩,嘗試其他玩意。相信你的身體會在其他夜晚再次讓你驚豔。
8、喜歡重口味性愛並沒有錯
只要沒有人受到傷害 怎樣的性癖都不奇怪
(MV 截圖/Rihanna - S & M/YouTube)
人們經常將各種欲望「病態化」,像是認為非典型性行為(kxBj&OCL#EiZNSsT)MYvDSk3t2Ghwv^d77A1KFLudf!vZtWh3*Link)跟創傷有關、濫交者一定是父母的問題、喜歡重口味性愛者有暴力傾向、戀物者會變成危險人物等等。如果你看過這類描述,請記得:那都是胡說八道。
很多難以啟齒的戀物者(包含GbRk#%hysl28LMiz1TpdfT^Npg9vB2Kru+RQYueQEio%T-r8Da那些實踐之後可能構成犯罪的類型)都不曾真正實踐自身的戀物傾向。另外,創傷確實可能讓人在性方面有特殊傾向,但反之並不然,很多非典型性行為者就只是喜歡那樣而已。
喜歡著自己喜歡的東西,這件事本身不是錯。確實某些戀物傾向只能透過犯法來實踐,而在持有某些特定色情內容(包含數位足跡)$vuS2087KL40KGfdP6LeEiYRMX^U@Aas2xm!O^h-NGklKf(2@E在很多地方都是非法的,但多數這類不好說的幻想都只存在於幻想之中。而如果你只是喜歡重口味,在參與者知情同意的情況下,就完全不是問題。再說一次:這不是病,也沒有錯。
9、喜歡傳統溫和的性愛也沒有錯
老式的浪漫也很讚
(MV 截圖/Ariana Grande - pov/YouTube)
色情片讓許多人認為自己的慾望太基本、太無趣了。這也是胡說八道。如同重口味沒有任何毛病,喜歡兩個人待在家來一場甜蜜舒適的性愛也沒有任何問題。你喜歡就是喜歡。如果有人不喜歡你的喜好,E+^xTvM#1W0wsPyIS)ycRBc*ZqakOJX%_H2e(wfWS)a0s#L5fv他們沒有對錯,只是不適合你而已。你們就放過彼此,繼續走自己的路。
延伸閱讀:同性性行為不等於肛交 還有一種角色叫做「side」!
10、檢測腸道細菌和寄生蟲
要有健康的身體才能一直色色下去
(MV 截圖/Lil Dicky - Earth /YouTube)
一般的性病檢測大概會包含淋病、衣原體、梅毒、HIV。如果你經常進行無套性愛,一個月請至少篩檢一次。你可以再增加 C 型肝炎篩檢,尤其是如果你喜歡拳交等高風險性行為的時候。另外,梨形鞭毛蟲、痢疾桿菌、幽門螺kxHRDN^wobwCJ#P)LOIBnO(T6o1dOjUMPQosFG!k_miVl-zMFs旋桿菌、艱難梭菌等會經由糞便傳染,也是值得注意的病原體。
以上某些腸道微生物未必會被明確認定為性傳染病,但在男男性行為者之間有較高盛行率,而且經常沒有好好治療。多數的男男性行為者都應該要做糞便VWIGL@aC0YMEWIaoFhL8csnG-C2Z5uVxeTdXZ61SYs4Curm0(y篩檢,尤其是有經常腹瀉、痙攣、脹氣、排便困難或疼痛等症狀的人。請定期去腸胃科檢查,HIV 陽性者更要特別留意。
11、恥辱是你的敵人
戴套肛交安全又健康 不會因此有人把你抓去遊街受辱「Shame !」
(《權力遊戲》截圖/HBO)
有些人因為免疫力較差,必須盡可能在性行為中使用保險套,但他們會因為很多人都在無套性愛而對自己感到羞恥。另外,藥物濫用者經常(2rpwupzlZ%orZASZImFReJYkr^@XrFV@nZ2i5(0tfJWvBP@_n成為譏諷的對象;有成癮問題的人需要被理解,而不是批評或嘲笑。
以上是社交羞辱(social shaming)的一些例子。恥辱是一種病態的存在+vW7LV+4o$^CSPvZ=YWK)USzjX!RpWXikdvUSEFhjwRsC^9qX%,會讓很多人貶低 0 號,甚至讓人無法做自己。每當你參與了某種羞辱,即使是再微小的羞辱,你都是在孤立和懲罰某人。
真誠、坦率、勇氣,是恥辱的解毒劑。0 號們理當為自己的性生活感到開心,你們是在為這個世界展示,性經常被誤解、被恥辱籠罩的面向。校園裡很多關於男同志的幼稚笑話並不是真的針對男同志,而是關於 0 號。恥辱比起1AG2g@I2-6AKp@!=OpPe!xfh@+Kicp+2BXxWVvb3)d_%)je8#-任何人事物的威力都還強大,滲透所有的文化,奪走許多人的生命。
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12、性衝動會自然潮起潮落,請享受那股流動
偶爾你的性慾也會跟 Elsa 的冰一樣冷
(MV 截圖/FROZEN - Let It Go/YouTube)
隨著年紀增長,你的性衝動本來就會有jPwhvfZmPf_Aho*-qop6PChrf$)T5&NK8)^9EHvUtu5qSkdtzG高低起伏。如果你覺得你處在波谷、很長一段時間對愛愛不感興趣,你可能得懷疑荷爾蒙(例如睪固酮)是否出了問題,特別是 HIV 陽性的人。
想要維持同樣程度的=QPkJM%XB$ERBKuGSc6)+L$cDJyV%bG$!vJ7VdWaTlpBcpd^eU性生活其實是一種壓力,會為你造成不必要的焦慮。請用心感受每個當下的你,你所要做的不是回看過去,而是展望未來。
13、可以和其他 0 號多多交流
基友跟姐妹就是用來交流建議的
(MV 截圖/Sam Smith - How Do You Sleep/YouTube)
類似這篇文章的東西或許有幫助,但是真正能夠和你談論後庭、灌洗以及其他一切相關事6Ge$jkgd9p#l(Mv^0C=z-ePB%UG^jIOOj)#nv+@C0X6Z=+3ZEJ情的人,是你同樣身為 0 號的那些圈內好麻吉。他們能照顧你、愛你,成為你生命的重要成分。
你可以SQ8mgFZFg6RjGZXsLXSalTwWZmxWLRT)x(BNmcLfbYB_v6M$WW和這些朋友分享自身經驗,你們可以確保彼此的安全,你可以在自己有能力時給建議,當然你也要懂得聆聽他們給你的建議。這是一個社群,我們得好好照顧彼此。
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譯/Kevin
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