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嘎粉們應該都有自慰的習慣、至少有自慰過,但你知道自慰有益身心健康嗎?YqSuht*[email protected]!Zc_sJz#lxwnHocd)(SYql2T!!XaeSZrO^w專門研發、製造自慰用品的TENGA公司再出新招,要扭轉大眾對自慰行為的看法。該公司日前發布了第二次的「自慰合眾國」(United State of Masturbation)調查計畫結果,分析了1,200個18歲到74歲美國人的自慰習慣、對自慰的態度,以及自慰對健康狀況和生活滿意度的影響,結果可能會讓你大呼驚奇。


(圖/Outrage)

結果顯示,有42%的填答者一週至少自慰一次,20%的填答者則頻繁自慰,也就是一週自慰至少四次。頻繁自慰者比起其他填答者在工作面試前自慰的比例高了16%,在大家族聚會之前自慰的比例高了11%,可見自慰是消除壓力、焦慮情緒的方法之一。頻繁自慰有什麼好處?報告指出,頻繁自慰者因s73Z(upS9z=yd$TF(ktGWP8Huu+d^I#tM)Sg-w(I#W(*X4lnxa病就醫的次數較低;對自己身體的自信心也較高;高潮次數也相較自慰頻率較低或不自慰的人高達三倍;自慰的持久度也較高,平均多了六分鐘。比起其他填答者,頻繁自慰者的就業率甚至高了8%。


(圖/SSL)

有許多人認為和親朋好友以及伴侶討論自慰議題相當尷尬,這份調查也證實了這個看法,只有32%yV83FJN=O80oZr7VMKA1zVZ%_QZWj7JBW_G1I=KzjTu$NwEd=z填答者曾和好友談論過自慰,目前穩定交往中的填答者也只有57%表示曾和伴侶討論過此議題,頻繁自慰者和伴侶討論自慰的比例則較高,但僅有39%填答者表示他們未曾和伴侶一起自慰。然而,曾向伴侶討論過自慰的問題的填答者有89%獲得了正面回應,也有將近50%的填答者相信公開討論自慰會讓社會更好,更有66%填答者認為自慰有益健康。


克里斯‧多納格博士(圖/Facebook)

對於調查結果,擔任TENGA品牌大使的持照臨床社工師(LCSW)、認知刺激治療師(CST)克里斯‧多納格博士(Dr. Chris Donaghue)表示,「對於看到這30Twj4ZaIfMoS3#x%FWqNy*[email protected]*1r+gYoZ^6+HlB7OKyc麼多人把性生活健康交付在自己的雙手之間,我感到很興奮。更開心的是,超過一半的填答者和他們的伴侶討論自慰時感到舒服,」也結論道,「要去除美國的性健康教育污名,我們還有很長的路要走,但這個研究確實指出,頻繁自慰者可能會體驗到身心健康上的益處。」

 

Source:Outrage

譯者:Salim

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