男同志零號初心者完全攻略，學會10大招後愛愛沒難度！

如果你是第一次嘗試當零號的新手，坦白說吧，當零號可能會痛死你！不過幸好只有在你完全不知道自己在幹嘛的狀況下才會受傷。不過⋯⋯既然你從來沒有嘗試過愛愛，那麼有很大的機率你根本不知道自己在幹嘛。愛愛不同於69互打，它可是一個能帶給你截然不同的感官衝擊的東西，它也需要你好好的練習。我們教科書上的性教育JsyakI)uehzMsG86!WgU3Q2JovcdWfhA4!tQkM9j*B8HWu8t#$並沒有包含到詳細的同志愛愛，也不會教你高唱後庭花。遑論是在主流媒體中聽到同志性愛的主題。但是我們這些教導嬤嬤們就要來好好指點指點你，該怎麼把痛苦變成愉悅。你要學的只有以下這10招！

1. 潤滑液是你永遠的好朋友

永遠沒有潤滑液擠太多了這一回事，尤其是在7Vk#knyToQyo$=C5hveXNlc4Si4zaT9VaOu71+mxZqWcIA7t4(你剛開始當0號的時候，你會巴不得對方多用點潤滑液，才能夠順利進來。

抹一下這個就順到直接放進去，給你彗星撞地球的高潮！

2. 把你的指甲剪乾淨

你的指甲剪了嗎？剪完記得把邊邊磨平，有的時候你是需要自$rM+xfkNDKivy_M*%17mX&lQ$m58W4@FwdoqC)sLro(p^DcWz)己用手指幫助自己放鬆，指甲太長會把內壁刮傷，因此指甲剪越短越好。

3. 洗澡的時候先預備一下

確定指甲都剪好了之後，在進行床事前一定會先來個淨身儀式（？），徹底洗乾淨後，不妨先用自己的手指幫忙放鬆一下，順便適應待U=7d)RVlqfKUjtjpVcfHQN*mY!8ziwxTaQTp^P3jtoFJN*j3A-會被進去後的感覺，接著就是真槍實彈了。

4. 事前淨身

這是為了避免雙方尷尬，事前務必好好把自己洗過一遍，你在愛愛當下才能放心地享受歡愉，不用心底吊著，老擔心有沒有清乾淨。如果你想要專業一點的話可以買浣腸劑，不過通常只要拔en-xwpuKGJ9du)=qs)#y+BYeT7QKRbQixffx3@kYB5#X2Dp(2B掉蓮蓬頭用少許水量清洗就可以了。

5. 盡量讓自己不要緊縮

被進去的時候會忍uNp*OEYvYcn3-k_qI7nltJCy)a^pZ#JjzIE!QjwSI9ptl1*#Ck不住緊縮，這是天生的反應，你必須專心對抗這個本能。也不用急著想把對方推出去，你只要好好放鬆就好。隨著對方反覆緩慢的上下運動，你的身體會慢慢適應。

6. 慢慢來

在對方進入的時候qID5M1rIk2kVxKdT@m$03hK1+eVDLSMg_WuhVN8iSlB!@$$S9W慢慢來，不要一次就容納整根，不要讓對方一開始就猛烈衝撞，先讓自己習慣這個感覺，慢慢覺得舒服，也有愉悅的快感後，才讓他撞擊的更快更深。

7. 記得上床前先小便

很多人在剛開始當0號的時候，都會有尿意，為了避免尷尬中途跑去上廁所，另外如果對方撞擊得夠深的話，你會更想小便，因為前列腺不斷被刺激。所以為了避免尷尬，在床戲前盡量小便，或者你們比較重口TEqc(W+3a*9PRngx@znTdQ%D8)w8hucRDEPn4Y^sLSX@*(+j72味想玩黃金浴也是可以的（欸。

8. 初次當零號的感覺可能感覺像在大號

除了愛愛之外，你的後庭此生唯一的功用就是拿來大號。所以一開始有異物在你後庭進出的時候，會想大便是很正常的。（這也是為什麼你身體會本能的cP_U(PaWDMMba3b0ZHc(yh&wI9MO@dR8Z!_+elc@IKh#BipTt)緊縮），不過多當幾次零號之後，你就會慢慢習慣這個感覺了。

9. 誠實地把自己感受說出來

和你的對象充分溝通，誠實的告訴他哪裡舒服，哪裡會痛，什麼時候該快、什麼時n5Epi6$8KnH4F*8O4CF^IpLn48&1GXLXzTQmwk*JTr=MmK+KjX候該慢，或者什麼時候該換個姿勢。尤其第一次當0號的時候，要確保自己在引領整個過程，每個人的舒服地帶不盡相同，1號是絕不可能知道你哪裡舒服，所以務必做好溝通，大膽說出你的需求與渴望。

10. 記得戴套

當然，評估風險後你若要行使安全性行為，保險套要戴上喔。

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