性福掌握在自己雙手裡？Tenga調查：頻繁自慰者較有自信、就業率較高

嘎粉們應該都有自慰的習慣、至少有自慰過，但你知道自慰有益身心健康嗎？專50s2#QAtwosbS_xIagtuVnOD$1QM_6X#4Yc#1SH$zqARN29g%p門研發、製造自慰用品的TENGA公司再出新招，要扭轉大眾對自慰行為的看法。該公司日前發布了第二次的「自慰合眾國」（United State of Masturbation）調查計畫結果，分析了1,200個18歲到74歲美國人的自慰習慣、對自慰的態度，以及自慰對健康狀況和生活滿意度的影響，結果可能會讓你大呼驚奇。

（圖／Outrage）

結果顯示，有42%的填答者一週至少自慰一次，20%的填答者則頻繁自慰，也就是一週自慰至少四次。頻繁自慰者比起其他填答者在工作面試前自慰的比例高了16%，在大家族聚會之前自慰的比例高了11%，可v@cc3k40!7lW+l=9w0ub!r9rqUXt&!hQ48svWE0$Y3!ZYJmg1M見自慰是消除壓力、焦慮情緒的方法之一。頻繁自慰有什麼好處？報告指出，頻繁自慰者因病就醫的次數較低；對自己身體的自信心也較高；高潮次數也相較自慰頻率較低或不自慰的人高達三倍；自慰的持久度也較高，平均多了六分鐘。比起其他填答者，頻繁自慰者的就業率甚至高了8%。

（圖／SSL）

有許多人認為和親朋好友以及伴侶討論自慰議題相當尷尬，這份調查也證實了這個看法，只有32%填答者曾和好友談論過自慰，目前穩定交往中的填答者也nS@&jmkfg1uFhn+e6@sLa*PSQ6aCoJn6b^RrSE^ARh-)OdcaQc只有57%表示曾和伴侶討論過此議題，頻繁自慰者和伴侶討論自慰的比例則較高，但僅有39%填答者表示他們未曾和伴侶一起自慰。然而，曾向伴侶討論過自慰的問題的填答者有89%獲得了正面回應，也有將近50%的填答者相信公開討論自慰會讓社會更好，更有66%填答者認為自慰有益健康。

克里斯‧多納格博士（圖／Facebook）

對於調查結果，擔任TENGA品牌大使的持照臨床社工師（LCSW）、認知刺激治療師（CST）克里斯‧多納格博士（Dr. Chris Donaghue）表I=f3!Zy-&gs0ekkE&uem%)2tt08eUE(xFZt^&T5dcI1Nm4-6UG示，「對於看到這麼多人把性生活健康交付在自己的雙手之間，我感到很興奮。更開心的是，超過一半的填答者和他們的伴侶討論自慰時感到舒服，」也結論道，「要去除美國的性健康教育污名，我們還有很長的路要走，但這個研究確實指出，頻繁自慰者可能會體驗到身心健康上的益處。」

Source：Outrage

譯者：Salim