情感診療 / 2024年3月4日 星期一
當你的好朋友愛上壞男人，關心好友的你可能忍不住為他捏把冷汗，而在這種情況下，我們又能怎麼幫助他呢？
美國心理治療師 Jake Myers 的專欄，收到署名「困擾GFxO4X4_m2B)6pX7xRV=Mk8+i)o^wWU=)6o6avlbA4TO@AA2&$的摯友（Bothered Bestie）」的讀者投稿如下：
「我的好朋友認識了新男人，但我對那個人相當反感。他們是在軟體上認識的（這沒什麼不對），一個月內他們就互稱對方為『男友』還對彼此說過『suq6j6kF5=zL5HYQw*1R2_eMyZQraQn-#bR2GOnfw15l(ovHQz我愛你』。三個月後，他們買了『承諾戒指』還討論要同居。這太瘋狂了。
對方給我的感覺很不好。他大約兩年前與前任離婚，從那時起就跟親姊妹住在一起，租金直接省了。他做各種兼職維生，但似乎沒存什麼錢，所以開銷都是我朋友買單。重點是，對方好rhxn66fN)yNT%RY5v3f!5li!4Pg6gj_3t2r1MnoO1zwROM*eB9像對我朋友有一種奇怪的控制慾，從不讓他單獨做任何事，什麼事都得兩人一起。
我很想把我朋友拉到旁邊，告訴他我很擔心這段感情，但他男友一直黏著他，讓我沒機會跟他說。另外，我不知道我朋友是否聽得進我說的話，他好像中邪一樣。但那傢伙真的非常不y5vzpc4s4Fx3rj5jOS&+DI+HnQFcaY4)Jour$urGtGQiJBQoVh OK！我該怎麼辦？」
（圖／Microsoft Bing Designer）
以下是 Jake Myers 的回覆：
「『困擾的摯友』你好。當你發現自己的好朋友對感情開始認真起來的時候，_M!PMqCJvNK6kn+Ob0DFwkffrG0JsMVOXlut%nOXS##ot6x_4Y總是會有一些難熬的時刻。你們之間的互動肯定會發生變化，友誼生變總是令人感到痛苦。而你又對他的新對象感到不舒服，事情就更難了。
你會感到擔心，就已經說明了很多事，這意味著你很關心你的好朋友。很多時候，當我們感受到什麼不對勁，那是我們的直覺在發出警訊，所以我不會責怪你想要干涉。有些人陷入一段戀情的速度很快JC8sPC+-Vhy^X^h$Jdn#4QbjqsL0d+0fO851RO8OXCzlAs88#O，因為這會讓人很陶醉。然而，危險之處在於這種感覺可能會讓他們看不到潛在的警訊。
至於你朋友的那位『不 OK 男友』，世人離婚的理由百百種，這很難說明什麼。但更讓我擔心的，是你所觀察到的控制慾。)Yc8P75uge1c2_N8X7uJhPKdg2$R3HPLqIcV2JaJS1bLm18wOn如果他的新男友不允許他見其他朋友，或不允許他單獨做自己的事，那就值得注意了。控制是情緒虐待的一種形式，這種權力動態在關係中是有毒的。
現在，最困難的部分來了。在這種情況下，你能做的就+-1HJuvMn-OCKwiQkqnkmjA5F#&oH#MDpIJQtlsu59C0j(xYwv只有這麼多。身為成年人，只有你朋友他自己能決定什麼對他最好。除非他意識到一些什麼，或覺得自己值得更好的，否則他可能不會尋求改變。
然而，這並不意味著你必須全然袖手旁觀，靜靜地看著房子被燒成灰燼。
即使機會很少，我也會尋找可以跟那位朋友單獨交談的時刻。一般來說，你至Uc-h^8_86Wx)9ZO96I)VPB(_p2TB9*kTj1cS#OY#Z8l5FDZZLr少都能找到一些空檔，因為兩個人幾乎不可能每分每秒都黏在一起。如果你找到了那個空隙，你完全可以跟他表達你的擔憂。
不過你要1zG6+7%wP(b(Qg-vhutp_$wfb^^Wbc3k$=WD7mqsNxhxZpeY=Q謹言慎行，因為他似乎對這段感情陷很深，可能會比較有防備心。你對他說『如果你想聊聊，我永遠都在』會比起『你真的得甩掉那個混蛋，他是個怪咖！』更有效。如果他還沒準備好吸收你的建言，後者只會讓他把你拒於門外。
請試著讓他知道，你是一個可*y-^l+SeH!&f^-!ds#G3b=r*f%%cVaw(XY&=U1eB0@kXcW0qvz以放心交談的對象，這樣他就知道當他準備好的時候該去哪裡。你當然可以表達好奇，並提出問題來試著在他心裡播下種子，只要不是出於批評就好。
當我們看到自己愛的人處於不健康的情況時，我們的第一反應往往是拯2!9Cd)R6WLZ+%VzMS(yrhJ@!YTR_6tfBMcLO4NH*36#S5gH&Ri救他們。但不幸的是，事情的後果往往得由本人去面對，讓他們從錯誤中學習，最終拯救自己。
最後，我們不能排除你的觀點可能失準，或者情!6d@h%$I*)!5*X=bJ^Is%(0y=57M1JgxmAIb=xp&APTs-8T*^u況會自己變好。無論如何，當你的朋友在尋找自己的道路時，你得用耐心陪伴在他身邊。」
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譯／Kevin
Source: Queerty
