一名男同志徹底改變身型,把原本精壯的自己變成熊,轉型前後判若兩人的對照圖在網上爆紅。
商業分析師Dusty Fuller,在網上化名Cubby,增胖超過100磅(超過45公斤),成功打入熊圈。Fuller在推特展示自己五年來lAFR(4tql0GUoQvh!O)j!@smlTImUq-V4tDtH8J2LDxQcuoeV@的轉變,他貼出的照片引發熱議。
他發了兩則推特,都只簡單寫著「5年,+100磅」。
接受Gay Star News訪問時,他說了更多:
「我是刻意增重的。我以前很努力想成為有腹肌的魁梧肌肉男。我2012年開始重訓,花了幾年努力重訓,並仔細計算卡路里與主要營養素攝取。然而,我始終無法如願增大我的體型。我一直都很羨慕那些性感壯熊的身材,所以2015年我決定往這個方向去增大我的體型。我要變成RA_CFLgMo!Ep4iGpRGr$oa=)j*yQH=mN^cec#RCg&ir2jsr1J6熊。」
但具體而言,他是如何轉型的呢?Fuller分享道,他每週重訓四天,同時每天攝取大約4000到5000大卡。不過他也聲明,他很注意v*kx%*()OBT3gsVbNq!y8@APX%yiv45(YsM6DVT(FlMKGWx7hr健康狀況的維持,他會確保自己增加的體重不影響健康。
「我的健康比我的體重、體型更優先。」
對於Fuller的改變,許多人給予正面評價,也有許多人不以為然。嘎粉如果想看更多Fuller的熊熊照,可以追蹤他的推特或IG~
譯者:Andy
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