快樂零號守則（下）：只要沒有人受到傷害怎樣的性癖都不奇怪！

上次我們已經分享了 96BW-PBPLer6%#FYdsC&EVYdivoIaDVaNQf8MiA%xJq^TH2jLu6 條快樂零號守則，較多是關於實戰的衛教小知識，那今天就讓我們把課程完成，繼續來幫助大家建立健康的心態。看完之後，祝大家都能成為海納百川、砲聲隆隆的頂級零號！

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7、你不可能百分之百控制自己的身體

這次愛愛沒做好下次再做好就可以啦
（MV 截圖／蕭亞軒 - 表白／YouTube）

有些人對性行為想像有如數學公式：你吃下特定食物、做了特定清潔，就會得到特定品質的性經驗。但事實上完全不是這樣。壓力、心情、環境、和伴侶之間的互動⋯⋯等，都可能影響你當 0 號的感受，你不可能掌控每一個變因。或許你偶爾運氣好，會遇到面面俱到的時候，但可別[email protected]=wXlL8aZSAn+u=t8b)l0VvhRxECL22tzD6qlPEKG以為這是常態。

請把身體看成無法完全馴服的一頭IUybMHhSZabpLL@#4!a)[email protected](-Pjtja-c動物，有時會讓你驚喜，有時會讓你洩氣。你和這個古怪、謎樣、無法馴服的東西之間的關係，是你必須去愛與捍衛的，因為那是這輩子專屬於你的軀體。

享受當 0 號的過程吧！MdWtjLZwcm_p-zg4eIMN0qZum0tg^4*CQ6VSEVayJn%V73i6Wt這件事不簡單，所以每一次的插入都是一次勝利。就算沒成功，也不代表你是個敗者，你的身體沒有任何問題，他就只是身體，一個有名字的狂野動物。聳聳肩，嘗試其他玩意。相信你的身體會在其他夜晚再次讓你驚豔。

8、喜歡重口味性愛並沒有錯

只要沒有人受到傷害怎樣的性癖都不奇怪
（MV 截圖／Rihanna - S & M／YouTube）

人們經常將各種欲望「病態化」，像是認為非典型性行為（kink）跟創傷有關、濫交者EaeGa7Zki0Xp(SI4MLTz70&Asos)9H_fQcDv^jra+ocL^=oX)F一定是父母的問題、喜歡重口味性愛者有暴力傾向、戀物者會變成危險人物等等。如果你看過這類描述，請記得：那都是胡說八道。

很多難以啟齒的戀物者（包含那些實踐之後可能構成犯罪的類型）都不曾真正實踐自身的戀物傾向。另外，創傷確實可能讓人在性方面有特殊傾向，但反之並不然，很多非5@!_mAV6_0twP5Tow_PG&$ryvq2v)v$9y7c29+BDR_SxrIw5wJ典型性行為者就只是喜歡那樣而已。

喜歡著自己喜歡的東西，這件事本身不是錯。確實某些戀物傾向只能透過犯法來實踐，而在持有某些特定色情內容（包含數位足跡）在很多地方都是非法的，但多數這類不好g3*V08!9&rYm#)d%#+%DX5Wm^7z_BObrg7wkDEsF(4_CojKoPl說的幻想都只存在於幻想之中。而如果你只是喜歡重口味，在參與者知情同意的情況下，就完全不是問題。再說一次：這不是病，也沒有錯。

9、喜歡傳統溫和的性愛也沒有錯

老式的浪漫也很讚
（MV 截圖／Ariana Grande - pov／YouTube）

色情片讓許多人認為自己的慾望太基本、太無趣了。這也是胡說八道。如同重口味沒有任何毛病，喜歡兩個人待在家來一場甜蜜舒適的性愛也沒有任何問題。你喜歡就是喜歡。如果有人不喜歡你的喜好，他們沒uyeyxIl9O*P*Jbu66J8kkaxX7r&W88xq96b$K)fgPDpS1d-5ch有對錯，只是不適合你而已。你們就放過彼此，繼續走自己的路。

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10、檢測腸道細菌和寄生蟲

要有健康的身體才能一直色色下去
（MV 截圖／Lil Dicky - Earth ／YouTube）

一般的性病檢測大概會包含淋病、衣原體、梅毒、HIV。如果你經常進行無套性愛，一個月請至少篩檢一次。你可以再增加 C 型肝炎篩檢，尤其是如果你喜歡拳交等高風險性行為的時候。另外，梨形鞭毛蟲、痢疾桿j0J8#*8c(dkpI86buY-7hImPQmO^ox#aDqRlcXVo6)ey2uRU6O菌、幽門螺旋桿菌、艱難梭菌等會經由糞便傳染，也是值得注意的病原體。

以上某些腸道微生物未*THCL=Tv&SR_V)o^nboPo=9eK)$^)!d5B9uVn&#Q72j79P!a7N必會被明確認定為性傳染病，但在男男性行為者之間有較高盛行率，而且經常沒有好好治療。多數的男男性行為者都應該要做糞便篩檢，尤其是有經常腹瀉、痙攣、脹氣、排便困難或疼痛等症狀的人。請定期去腸胃科檢查，HIV 陽性者更要特別留意。

11、恥辱是你的敵人

戴套肛交安全又健康不會因此有人把你抓去遊街受辱「Shame ！」
（《權力遊戲》截圖／HBO）

有些人因為免疫力較差，必須盡可能在性行為中使用保險套，但他們GST(QYw4OjdEhSjaAarFUsY*rK%wNR(gWuEJQAtrTCEzc*CaN!會因為很多人都在無套性愛而對自己感到羞恥。另外，藥物濫用者經常成為譏諷的對象；有成癮問題的人需要被理解，而不是批評或嘲笑。

vYL*[email protected]%_0FC4bDAO%eBGKbRUhm)ndF8p+AKdnas4k7-E以上是社交羞辱（social shaming）的一些例子。恥辱是一種病態的存在，會讓很多人貶低 0 號，甚至讓人無法做自己。每當你參與了某種羞辱，即使是再微小的羞辱，你都是在孤立和懲罰某人。

真誠、坦率、勇氣，是恥辱的解毒劑。0 號們理當為自己的性生活感到開心，你們是在為這個世界展示，性經常被誤解、被恥辱籠罩的面向。校園裡很多關於男同志的幼稚笑話並不是真的針對男同志，而是關於 0 號。恥辱比1PSZOBxv8ymBtM#3IxD=VE-+q&^U1d61^[email protected]^D36KIZwry*起任何人事物的威力都還強大，滲透所有的文化，奪走許多人的生命。

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12、性衝動會自然潮起潮落，請享受那股流動

偶爾你的性慾也會跟 Elsa 的冰一樣冷
（MV 截圖／FROZEN - Let It Go／YouTube）