上次我們已經分享了 96BW-PBPLer6%#FYdsC&EVYdivoIaDVaNQf8MiA%xJq^TH2jLu6 條快樂零號守則,較多是關於實戰的衛教小知識,那今天就讓我們把課程完成,繼續來幫助大家建立健康的心態。看完之後,祝大家都能成為海納百川、砲聲隆隆的頂級零號!
延伸閱讀:快樂零號守則(上):攻守交換 感情不散!
7、你不可能百分之百控制自己的身體
這次愛愛沒做好 下次再做好就可以啦
(MV 截圖/蕭亞軒 - 表白/YouTube)
有些人對性行為想像有如數學公式:你吃下特定食物、做了特定清潔,就會得到特定品質的性經驗。但事實上完全不是這樣。壓力、心情、環境、和伴侶之間的互動⋯⋯等,都可能影響你當 0 號的感受,你不可能掌控每一個變因。或許你偶爾運氣好,會遇到面面俱到的時候,但可別[email protected]=wXlL8aZSAn+u=t8b)l0VvhRxECL22tzD6qlPEKG以為這是常態。
請把身體看成無法完全馴服的一頭IUybMHhSZabpLL@#4!a)[email protected](-Pjtja-c動物,有時會讓你驚喜,有時會讓你洩氣。你和這個古怪、謎樣、無法馴服的東西之間的關係,是你必須去愛與捍衛的,因為那是這輩子專屬於你的軀體。
享受當 0 號的過程吧!MdWtjLZwcm_p-zg4eIMN0qZum0tg^4*CQ6VSEVayJn%V73i6Wt這件事不簡單,所以每一次的插入都是一次勝利。就算沒成功,也不代表你是個敗者,你的身體沒有任何問題,他就只是身體,一個有名字的狂野動物。聳聳肩,嘗試其他玩意。相信你的身體會在其他夜晚再次讓你驚豔。
8、喜歡重口味性愛並沒有錯
只要沒有人受到傷害 怎樣的性癖都不奇怪
(MV 截圖/Rihanna - S & M/YouTube)
人們經常將各種欲望「病態化」,像是認為非典型性行為(kink)跟創傷有關、濫交者EaeGa7Zki0Xp(SI4MLTz70&Asos)9H_fQcDv^jra+ocL^=oX)F一定是父母的問題、喜歡重口味性愛者有暴力傾向、戀物者會變成危險人物等等。如果你看過這類描述,請記得:那都是胡說八道。
很多難以啟齒的戀物者(包含那些實踐之後可能構成犯罪的類型)都不曾真正實踐自身的戀物傾向。另外,創傷確實可能讓人在性方面有特殊傾向,但反之並不然,很多非5@!_mAV6_0twP5Tow_PG&$ryvq2v)v$9y7c29+BDR_SxrIw5wJ典型性行為者就只是喜歡那樣而已。
喜歡著自己喜歡的東西,這件事本身不是錯。確實某些戀物傾向只能透過犯法來實踐,而在持有某些特定色情內容(包含數位足跡)在很多地方都是非法的,但多數這類不好g3*V08!9&rYm#)d%#+%DX5Wm^7z_BObrg7wkDEsF(4_CojKoPl說的幻想都只存在於幻想之中。而如果你只是喜歡重口味,在參與者知情同意的情況下,就完全不是問題。再說一次:這不是病,也沒有錯。
9、喜歡傳統溫和的性愛也沒有錯
老式的浪漫也很讚
(MV 截圖/Ariana Grande - pov/YouTube)
色情片讓許多人認為自己的慾望太基本、太無趣了。這也是胡說八道。如同重口味沒有任何毛病,喜歡兩個人待在家來一場甜蜜舒適的性愛也沒有任何問題。你喜歡就是喜歡。如果有人不喜歡你的喜好,他們沒uyeyxIl9O*P*Jbu66J8kkaxX7r&W88xq96b$K)fgPDpS1d-5ch有對錯,只是不適合你而已。你們就放過彼此,繼續走自己的路。
延伸閱讀:同性性行為不等於肛交 還有一種角色叫做「side」!
10、檢測腸道細菌和寄生蟲
要有健康的身體才能一直色色下去
(MV 截圖/Lil Dicky - Earth /YouTube)
一般的性病檢測大概會包含淋病、衣原體、梅毒、HIV。如果你經常進行無套性愛,一個月請至少篩檢一次。你可以再增加 C 型肝炎篩檢,尤其是如果你喜歡拳交等高風險性行為的時候。另外,梨形鞭毛蟲、痢疾桿j0J8#*8c(dkpI86buY-7hImPQmO^ox#aDqRlcXVo6)ey2uRU6O菌、幽門螺旋桿菌、艱難梭菌等會經由糞便傳染,也是值得注意的病原體。
以上某些腸道微生物未*THCL=Tv&SR_V)o^nboPo=9eK)$^)!d5B9uVnQ72j79P!a7N必會被明確認定為性傳染病,但在男男性行為者之間有較高盛行率,而且經常沒有好好治療。多數的男男性行為者都應該要做糞便篩檢,尤其是有經常腹瀉、痙攣、脹氣、排便困難或疼痛等症狀的人。請定期去腸胃科檢查,HIV 陽性者更要特別留意。
11、恥辱是你的敵人
戴套肛交安全又健康 不會因此有人把你抓去遊街受辱「Shame !」
(《權力遊戲》截圖/HBO)
有些人因為免疫力較差,必須盡可能在性行為中使用保險套,但他們GST(QYw4OjdEhSjaAarFUsY*rK%wNR(gWuEJQAtrTCEzc*CaN!會因為很多人都在無套性愛而對自己感到羞恥。另外,藥物濫用者經常成為譏諷的對象;有成癮問題的人需要被理解,而不是批評或嘲笑。
vYL*[email protected]%_0FC4bDAO%eBGKbRUhm)ndF8p+AKdnas4k7-E以上是社交羞辱(social shaming)的一些例子。恥辱是一種病態的存在,會讓很多人貶低 0 號,甚至讓人無法做自己。每當你參與了某種羞辱,即使是再微小的羞辱,你都是在孤立和懲罰某人。
真誠、坦率、勇氣,是恥辱的解毒劑。0 號們理當為自己的性生活感到開心,你們是在為這個世界展示,性經常被誤解、被恥辱籠罩的面向。校園裡很多關於男同志的幼稚笑話並不是真的針對男同志,而是關於 0 號。恥辱比1PSZOBxv8ymBtM#3IxD=VE-+q&^U1d61^[email protected]^D36KIZwry*起任何人事物的威力都還強大,滲透所有的文化,奪走許多人的生命。
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12、性衝動會自然潮起潮落,請享受那股流動
偶爾你的性慾也會跟 Elsa 的冰一樣冷
(MV 截圖/FROZEN - Let It Go/YouTube)
隨著年紀增長,你的性衝動本來就會有高低起伏。如果你覺得你處在波谷、很長一段時間對愛愛不感興趣,你可能得懷疑荷爾蒙(例dGatNDbcMAsxBmI$G)#n7zQC$tqWOc=uQivo)5+u!*XbWaMrD@如睪固酮)是否出了問題,特別是 HIV 陽性的人。
想要維持同樣程度的性生活其實是一種壓力,會為你gWvcBbCb^^0Sc1-4=CnD*%Q4AOOwok%DoGv(44Imw1*cdGBakh造成不必要的焦慮。請用心感受每個當下的你,你所要做的不是回看過去,而是展望未來。
13、可以和其他 0 號多多交流
基友跟姐妹就是用來交流建議的
(MV 截圖/Sam Smith - How Do You Sleep/YouTube)
類似這篇文章的東西或許有幫助,但是真正能夠和你談論後庭、灌洗以及其他一切相關事情的人,是你同樣身為 0 號的那些圈內好麻吉。他們能照顧你、愛你,成為你生命P!9bYC#QKkoFf)RBe+L#NuF*(S$MFVF*r^I*0jX^nGH(Suq8ae的重要成分。
你可以和這些朋友分享自身經驗,你們可以確保彼此的安C+U*7yyjdjU(t76X^!=z&Z-$8&%pYxUnVC*GD#YD$hoV0VIXqV全,你可以在自己有能力時給建議,當然你也要懂得聆聽他們給你的建議。這是一個社群,我們得好好照顧彼此。
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譯/Kevin
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