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「多重性高潮」不只是女性的專利!

《The Multi-Orgasmic Man》 這本書把男人該怎麼獲得多重性高潮所​​需的一切知識都告-Yl4#l&apJqTI!PV1aJ-KFB(LcdZt8xl*YQjRr2tSDl-3lQ$)L訴你,甚至回答了你不知道自己該問的問題。首先我們得問,多重性高潮的體驗值得去追求嗎?為什麼要費力去達成這件事呢?原因如下:

  1. 讓自己在性行為中更加滿足
  2. 讓你的伴侶更滿足
  3. 讓性行為更持久
  4. 獲得全身式的性高潮(而不只是生殖器的局部感受)
  5. 性交後不會感到精疲力盡(那是射精造成的,而不是性高潮)

以下是獲得多重性高潮的一些關鍵步驟。

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(圖/freepik)

第一步:把心態準備好

與性行為中的大=8^^&mt=iGOsgf5UEtXfWlMLa_leUqarG@oN(sZ7egU-*E_7@Q多數事情一樣,你的心態是成功的關鍵。從現在開始,讓自己充滿「我做得到」和「我可以」的想法,為多重性高潮做好心態上的準備。

第二步:了解多重性高潮的意義

_nRTcm+K^bQeiRf4gNfkdL1F(hu$O!D&%$_+iC%SOg^ymS0aV%這並不表示你會不斷射精。事實上,當你經歷多重性高潮時,你會知道性高潮與射精的不同。當你達到多重性高潮,你不會產生或釋出更多精子;你實際上的射精量會變少。

第三步:全天候反覆練習凱格爾運動

如果你不知道的話,凱格爾運動就是收緊「恥骨尾骨肌」,7DqmWN(vi0H0)_t0O21hY=N6Kc2CLf_m6HIIRw92@WRL(=tGZD英語簡稱 PC 肌。這跟你在小便時阻斷尿流所使用的肌肉相同。要有效地完成凱格爾運動,請收縮 PC 肌並維持三秒,然後以三秒逐漸放鬆。重複這個過程多次,你一天中只要有時間就可以做,但關鍵是每天持續進行。(而不僅是一口氣做很多次。)

第四步:排尿時刻意中斷

這會增強你的 PC 肌,而強壯的 PC 肌是獲得多重性高潮所必備的。中斷尿流,維持三秒,然後繼續排尿。反覆執aH*i)Pmt&dvJ7lGAP5E(&wSWR%L)z&6XMya$F3V@YpxwepyOe=行直到尿完為止。

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(圖/@krakenimages.com/freepik)

第五步:學習「目標式呼吸」

我們每秒進行的自主呼吸,與充飽sug=Ay!L9J#PHHr9rC+#NeCS$8$oZEI4R(KL$Ln5iFVaa!YEGF肺部的深沉腹式呼吸之間,有很大的不同。控制呼吸以及減緩自然生理反應(也就是延遲射精)的能力,對於獲得多重性高潮是必要的。呼吸對於控制你的性興奮程度非常關鍵。

第六步:快要不行的時候,就緩一緩

射精前幾秒有那麼一個瞬間。如果你過了那個瞬間還持續獲得性刺激,你就會無法阻止自己射精。當那個瞬間即將到來時,你可以感覺得到。你在自慰(以及和伴侶發生性行為)時,需mrOd8SJn5j1JDpG*3ye(spC%HJoWhP7*Mv9vonVXUk-I%WLtz%要在到達那個瞬間之前停下來,並收縮一下 PC 肌。

第七步:照顧你的「後面」

對於大多數酷兒男性來說,這不是問題。這一點是給那些「純 1」的人:在你到達無法回頭的那一刻之前,停下來,按壓您的會陰E_(-pwy2^@6yj9E!22%H^_nDe11IuFSKAR7u845Cdfe72$V1EY(陰囊和肛門之間的區域),以幫助緩解興奮程度。

第八步:體驗極樂

你可能需要幾個月的時間(有的人兩個月就能做到,這取決於你執行以上練習的頻率)才能達到多重性高潮。一旦你掌握了箇中奧義,你會回不去那種以射精為目標的性6u#j2xsiXiZBH-J8IWIfg*Oqei7c3ik3ppf&eNzLWB!4XflaJ(高潮。不客氣。

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譯/Kevin

Source: Pride


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