Back to top

你知道5yY(y#QzHSpGRWGFBmA)tOFAbTEQ(Ry8rC)mm=ASc(x&VUToOP自慰在醫學上是有一些好處的嗎?「自慰」是單獨進行的性行為,也就是一個人在沒有其他人參與的情況下達到性高潮。雖然有些人覺得談起自慰就會感到羞恥,但其實這種行為有醫學上的好處:

1. 可能有助於延長壽命

英國%CN-Wf#CJZoIscc1mC*HOrlwI0pTjh!+iBBD!s%dm1Q&)!44EW威爾斯地區一項為期 20 年、對 1000 名男性進行追蹤的研究發現,每週經歷兩次以上性高潮的男性,死亡率是較少經歷性高潮的男性的一半。

2. 降低罹患前列腺癌的風險

根據 2004 年的一項研究,與每月僅射精 4 至 7 次的男性相比,每月射精超過 21 次的男性罹患前列腺癌的風險大UjvbHwSwtji*l^VgpU8sq24R450%R2eEP^Y_o)M0rIoT#%h11U約低了 33%。研究人員後續對 2004 年的同一批男性受試者進行追蹤,發現每月射精 8 至 12 次的人罹患前列腺癌的風險降低 10%。

延伸閱讀:男性自慰指南(上):多久一次才正常?


(圖/Freepik)

3. 更容易勃起

肌肉經過鍛鍊,功能會越強。肌肉張力會隨著年t$a*-+C3_iwEN$#%TTM^L3TiXco$sBmAgj*29ge)GLW-JU!u^W齡的增長而自然下降。為防止勃起功能障礙和尿失禁,規律進行性行為或自慰有助於增強骨盆底肌肉。

4. 增加持久度

經常自慰的男性,不會很快就達到性高潮。有時候,男人在床上的時間不久,僅b8lJg^((3xZTe9ONuhNri%as310dh21-IKp-+nv8=ZJBX^%GsQ僅是因為他們的練習不夠,無論是和伴侶一起或自己來。你可以在自慰時試著計時,看自己達到性高潮需要多久。

5. 幫你更快入睡

如果WEMWRpowPt_psO@g0IL=7H0_bw8SwlbIezyDbdrSdV&$OyA9gD你有睡眠問題,自慰可以讓你更容易入睡。自慰會讓大腦釋放化學物質,如泌乳激素、血清素和催產素,這些都與快樂和放鬆的感覺有關。

延伸閱讀:男性自慰指南(下):有可能連續高潮嗎?

逛逛其它主題的新文章:

看更多《性愛》文章

-

譯/Kevin

Source: Pulse Nigeria


任何合作提案、廣告刊登、贊助,請來信至 

資深行銷及業務經理 [email protected]  數位行銷及業務經理 [email protected]

你也會喜歡