色汁事 / 2017年7月20日 星期四
男同志性愛專欄作家亞歷山W97e9m(^^FEjOX+PgzmXLUoB*67mSG4wz!OE(5-@Ot8MdTo_-1大‧柴弗斯（Alexander Chives）致力於破除大眾對男同志性愛的污名化，並且頻繁撰文推廣正確的性愛觀念。為了讓天下零號擁有更健康、快樂的肛交經驗，他用心良苦地和大家分享諸多眉角，讓我們一起看看亞歷山大的健康快樂肛交小撇步吧！
1. 高纖飲食腸保健康
（圖／Advocate）
聽起來像是健康食品或lGVD0*qWKO$cfR*OAhN3xK!xdUD2p7a$O)cr*50tUL-y#u!XP%者腸道癌症預防的廣告詞嗎？事實上，高纖維含量的飲食能讓結腸更乾淨，因為膳食纖維能讓排遺物更「團結」，也更方便愛愛前的清理。
亞歷山大表示，他吃素的零號朋友們總是不需要太繁瑣的清洗就能上陣了，因此他也建議肉食O59@le*4jQ^463XjPD)Lp5Bv7FJsOA_V0KZaRQsIQzW&YY@mIx愛好者也可以透過食用膳食纖維補充劑來軟化排便，但小編也建議有排便問題的朋友可以求助醫師的專業建議哦！
2. 常用小玩具放鬆括約肌
（圖／Advocate）
亞歷山大透露，他的大腦現在已經直接把後庭的樂趣和高潮連結，老二獲得的快感已經難以滿足他了，後庭p@ZHm3AST8kG+v+skGEX4KbkMmSnh)RaEqOzJFebJ=u*y_2f^2完全成為了他的高潮開關，他把這種現象稱作「典型零號症候群」。然而，走後門的樂趣其實不只在不斷撞擊而產生的前列腺高潮，光是括約肌被異物撐開的快感就足夠刺激！
擴張、抽插各有爽度，單純被「開啟」的快感其實是很值得體驗，而且是可以訓練的。時常用肛塞一類的玩具訓練後庭的=T@vzBbzt=sUAF#3xJwRGg_+F#s^#08qsE!7(AXB6Ybkzpo1fT開合更可以幫助零號更習慣被擴張的感覺，使插入的過程更順利。如此一來，一號不需要瞻前顧後、零號也可以全程享受，達到雙贏的局面。
3. 擬真與巨大等於爽？
（圖／Advocate）
市面上時常出現標榜由男優翻模的超擬真假屌，佈滿突出血管的外觀、形似真人實物的質感讓人想馬上帶回家一親偶像芳澤。但事實上，有些擬真情趣用品的材質太硬，而那些光看GCkZ!v+0iS)r$6r4Ca*&Va95^I7%F_FW5TSOpN5(8e3%h!Th2C就讓人血脈噴張的青筋設計也有可能會造成傷害、疼痛，不適用於某些人的肛門。入門者必須審慎選擇有信譽的商家製造的性玩具，確保材質不會太硬、太刺激，也沒有太誇張的紋路設計，會適合初心者的後庭使用。
尺寸方面，小編更要呼籲廣大的零號FKy*xd$nU&Zips7WAuY8H(H&s#+U$2E&BG5^E!O-cLNyH@jS90朋友們要量力而為，不要一步登天，造成後庭無法抹滅的傷害就得不償失了，若在使用玩具後有疼痛的現象，也要盡快求助肛門直腸外科的醫師，千萬不要延誤治療了。
4. 潤滑液百百種，試用試用再試用
（圖／Advocate）
市面上潤滑液百百種，水性、矽性潤滑劑各有擁戴者，加上一些民間愛用的液體如口水、乳液、嬰兒油……等等，究竟什麼液體才適合愛愛時使用呢？愛要耐心等待、仔細尋找，感覺很重要。潤滑劑也一樣，只能透過不斷嘗試來發現最適合自己的液體。而使用保險ik$69cv8O)K29@WPm37mgx&adbmexjptsXvLcC9%Um0_QqWWDw套進行安全性行為時也要特別注意，油性液體可能導致套子破裂哦！
5. 用套子前先了解自己的過敏原
（圖／Advocate）
因為成本便宜，乳膠材質的保險套普及性高且容易取得，然而，乳膠過敏的發生率也比大&73ZBPiNC^l@dvC=JAdRZFzB=eVUKeeK%%PtXh0Pv%aOnvffLX眾想的更高，對乳膠過敏的朋友就也只能避免選擇此類產品了。非乳膠材質的保險套大多為聚氨酯（PU），韌性與安全性和乳膠保險套一樣好，雖然不易引起過敏，延展性卻較差，必須特別注意尺寸問題，而且此類產品價格相對高昂。
亞歷山大分享自己的心路歷程，他一直無法享受肛交的樂趣，直到一個朋友告訴他自己乳膠過敏的狀況，才發現#qe(urHsu6fIFeO!S)AO9w(VpOi)70a15-v$Bt7G+ru11J-_O)自己也有這樣的問題，隨後便嘗試了非乳膠材質的保險套，才終於開啟了自己的性生活，而後嘗試拳交時也特別選購非乳膠材質的手套。
6. 溝通創造雙贏
（圖／Advocate）
愛愛時雙方可能因為各種細節導致不愉快，又可能怕搞壞氣氛而忍著不說。然而，古人的經驗告訴我們，執手相k(e%PJ&Y112=jYFX!nD5#P(gj*iUid4J7=SwN2hZ$%Rv2)nomg看淚眼只會無語凝噎，並不會達到溝通的作用。喜歡強勢地上還是溫柔地來、什麼樣的姿勢體位甚至多激烈的撞擊頻率，都應該要好好的溝通討論，才能造就美好的性愛經驗。
最後，請不要再說零號都躺著爽了！在享受魚水之歡之前，零號要在浴室裡跟水管以Z4%poHHeI)W@)X_%8Uk0-*VN_-0qA*^b$IB1T34^+mred*XK3s及自己的直腸奮鬥多久，一號是無法體會的。如果你還以為零號可以隨時來上一砲那就太天真了，一首歌的時間絕對不夠把後門洗乾淨，半張專輯還差不多。如果不願意等待，請不要抱怨做到一半零號大山崩。而且性愛是雙方的互動，一號在奮戰的時候零號也要用力接招才能達成雙方的快感和高潮，這也是勞心費神的事情！請天下一號要好好體諒零號的辛勞！
Source：Advocate
譯者：Salim
