單靠伏地挺身也能大奶威威！八週徒手練胸肌課表在這裡！

各位嘎粉是不是以為一定要進健身房才能打造強壯、有肌肉的巨乳呢？大錯特錯，我們其實可以不靠槓鈴啞鈴就練出堅實的胸部和手臂！ 只要八週，把以下簡單的三階段胸部訓練做過一輪，就能增厚上半身肌肉！階段一打造肌耐力，階段二增強肌力，階段三提升爆發力與速度、讓你肌肉再增大。整套訓練計畫全由標準伏地挺身的各種變化所組成，是不是簡單到不行！ 階段一：第一～二週...

擁有超強魅力加上討喜微笑，越南健美模特兒獲「Man of the World」頭銜！

來自越南的Xuân Tài是2018年的Man of the World！（註：直譯為世界先生，但並非我們平常說的世界先生比賽「Mister World」） （延伸閱讀：記錄下越南同志面貌的《酷兒亞洲－越南篇）， 全片線上看點這 ） （圖／facebook） 來自全球各地的27位參賽者一同角逐這個夢寐以求的頭銜，這場比賽的宗旨是選出「...

「妳穿透大氣層，把一小部分的天堂帶回人間」菲國環球小姐男友史上大暖男！

一起來認識克林特邦達德（Clint Bondad），他是環球小姐卡特里奧娜格雷（Catriona Gray）的男友，當然非常可口。 （圖／clintbondad，Instagram） 邦達德是菲律賓、德國混血模特兒，曾在幾個菲律賓影視作品中現身。據報導，他在IG發了 一篇文 給交往6年的24歲環球小姐女友，因而爆紅。 （圖／clintbondad...

日本天菜Go-go boy熱愛夜店文化，「若年輕人因我們的表演而喜歡夜店會很開心」

在男同志夜店，總會看到黝黑、健壯的鮮肉Go-go boy在舞台上隨著音樂節奏舞動，台下的觀眾為他們癡迷，為他們尖叫，而他們也以展露性感的身體回應。 中為Sasuke （圖／GagaOOLala） 日本的Go-go boy文化非常蓬勃，知名的東京夜店ageHa更是常常邀請天菜級的Go-go boy演出，《酷兒亞洲－日本篇》第三集就訪問到高人氣的Go...

新年送來重磅喜訊！瑞奇馬汀與天菜老公迎來第一個女兒！

歌手瑞奇馬汀（Ricky Martin）在IG宣布，他和丈夫正式成為三個孩子的爸！ 瑞奇馬汀（右）與加萬約瑟夫（圖／jwanyosef，Instagram） 2008年8月，47歲的馬汀升格當爹，他藉由代理孕母的幫助喜獲雙胞胎馬泰奧（Matteo）和瓦倫蒂諾（Valentino）。今年稍早，他與34歲的藝術家丈夫加萬約瑟夫（Jwan yosef）...

嘎嘎台年末菜市場開張！回顧2018年嘎粉最愛10大天菜！

哈囉大家今年過得好嗎（理科太太口吻）？2018差幾天就要結束了，春假也不遠了，在吃到春節年菜之前，我們先來場2018好菜回顧充充飢，嘎嘎台線上菜市場大放送，不用出門夜宿果菜市場，在家就能跟著嘎嘎台一起意淫最鮮最美的天菜！ 10. 路易斯潭 （圖/ Twitter） 第十名是嘎粉最愛的亞裔美國菜～擁有西方人的大方氣質跟東方人的熟悉肉體， 路易斯潭（...

同志天后的男友也挺同！小甜甜布蘭妮男友在IG承諾「永遠支持同志」

山姆阿斯加利（Sam Asghari）與流行天后小甜甜布蘭妮（Britney Spears）交往已久。他們倆的緣分始於2016年一起拍攝小甜甜MV〈Slumber Party〉那時候，從此他們就墜入愛河，常被目擊一起浪漫約會，在線上線下公開曬恩愛。 （圖／samasghari，Instagram） 說到這位健身教練如何達到現在的完美體態，...

看太多白人男體？這個IG帳號滿滿的多國鮮肉照絕對讓你血脈賁張

嘎粉看膩白人天菜的肉體了嗎？想要欣賞亞裔鮮肉、意淫非裔男體嗎？ （圖／melaninmuscleig，Instagram） （圖／melaninmuscleig，Instagram） 嘎嘎台向大家介紹過許多蒐羅性感帥哥照的IG帳號，包含收集天菜讀書照的 @hotdudesreading 、網羅運動員色情照（當然沒露點）的 @homosports...

聖誕嚴選，盤點10位同志天菜給你滿滿大平台！

聖誕節對很多單身者無疑是一場劫難，除了得忍受凜冽的冷冬沒有個人陪之外，出外還得飽受情侶們曬恩愛的摧殘。不過沒關係，小編現在就盤點十位令人賀爾蒙高漲的同志天菜。他們穿上性感聖誕服飾的模樣，肯定可以讓你在冷冬慾火高漲！也希望收看這篇文章的你可以在聖誕節找個伴好跨年囉～ 1 詹姆斯法蘭科（James Franco）...

裸體橄欖球隊粉專沒露點卻遭臉書停權，球隊月曆創意總監：我們對臉書很失望

據傳，一個同志慈善月曆在臉書上因為影像內含「性行為」而遭停權，但其實他們根本沒有違規。 （圖／thenakedrugbyplayers，Instagram） 這個月曆由 「裸體橄欖球隊」 （The Naked Rugby Players）推出，以月曆收益為睪丸癌公益組織「Balls To Cancer」募款，也為促成一個同志友善的橄欖球壇募款。...

IG法國優菜導演環遊世界拍片募款，以鏡頭記錄美景與他俊美身材

Renan Pacheco是一位演員兼導演，現居法國。他在虛擬世界的影響力也頗大，在Instagram有超過35萬7千名粉絲。 （圖／iamrenanpacheco，Instagram） Pacheco周遊世界各地，為所到之處拍攝影像記錄，更利用這些影片創作計畫來為不同的慈善機構募款，好幫助他記錄的這些國家的人民。 （圖／...

5年間從精壯轉成肉壯熊，判若兩人讓網友驚嘆不已

一名男同志徹底改變身型，把原本精壯的自己變成熊，轉型前後判若兩人的對照圖在網上爆紅。 商業分析師Dusty Fuller，在網上化名Cubby，增胖超過100磅（超過45公斤），成功打入熊圈。Fuller在推特展示自己五年來的轉變，他貼出的照片引發熱議。 他發了兩則推特，都只簡單寫著「5年，+100磅」。 on Twitter 5 years...