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雷神索爾(就是克里斯.漢斯沃,Chris Hemsworth)推出了一款新的APP。

想要有跟漢斯沃兄弟一樣的漢操嗎?嗯,其中一名漢斯沃決定來幫這些凡人一臂之力。

克里斯.漢斯沃最近推出了一款睽違兩年的A1(!%[email protected]@Ru_Td%FWyLpc)BUX61wwHZ5!BbNWeyLHTwj2PP,這位漫威英雄為男人提供了一套關於運動、飲食及男性健康的建議,這款APP名叫:Centr。

包含他的妻子艾兒莎.巴塔奇(El7Q!9JA^[email protected]=z92Bw^[email protected]*#sr5ay=#1p8Svp#sa Pataky)跟好幾名健康專家、健身教練及營養師的專業建議,漢斯沃推出了這套給尋求健美體態跟健康生活的凡人男性的生活指南。


(圖/Men's Health)

「這整件事的重點就是不要變得死氣沉沉,」漢斯沃告訴《男仕健康》(Men’s Health):「當你的心理及身體上產生問題,我希望能夠創造一個可以具體落實三項健康原則的方案,包含運動、營養及正面心態。然後用有趣、有用且容易上手的方式呈現。」


(圖/Men's Health)

「開發這款APP的G812Wnd2o8ai*KI7jduBSzpRQzY^XsoW!5mq4RN%e6x2!O(!(l原因是,我從認識的人學到了好多東西,他們都是各自領域的專家,心態、營養跟健身。對我而言,要順利完成工作而不會被焦慮壓垮,我得找到那個核心(Center),所以我有了這個想法,然後跟我老婆討論一下,我說:『我們在五分鐘內就可以組成這樣一支團隊。』」

「結果五分鐘的構想變成兩年的努力。總是有人問我:『祕訣是什麼?』這沒有單一答案,不過重點還是要悉聽建議並且不停地學習成長。很多人找不到時間運動,那Centr要怎麼幫上忙?嗯,你算算你每天滑手機的時間,好幾個小時,對吧?所以如果你不能花20分鐘運動,那你可沒有別E!9$oBKuWg(eDber*[email protected])f(_xZwLP人可以怪。」


(圖/Hollywood Reporter)

克里斯承諾這款APP會客製化,這樣使用者才能有最量身訂作且最快上手的體驗。這包含了全(=jq08Y6FzJ2#ty9M%a5CTkHn^+td)[email protected]_+ZzYYo(a!X$k=f_Q年無休的社群支持、「獨家的幕後額外驚喜」等等。


(圖/Men's Health)

不過看到這裡,你大概會問:這要多少錢啊?

最終來看,這款APP並不便宜(不過漢斯沃跟他的團隊保證物超所值),每個月要價20美17_fanDlT*5#qcsFK&dG9#=4oN-QM7#czi#p$lYQ31IEKrH%4#元,或者選擇年費120美元,端看你選擇什麼方案。不過因為這款APP才剛上架,所以推出了一些促銷方案,你可以報名為「創始成員」然後享受終身的8折優惠,一直到你或這款APP壽終正寢為止。

這款APP不只包含克里斯.漢斯沃提供的建議,顧問團隊還包含了健身教練、營養師、健康專家等權威。


(圖/People)

不管如何,一天又平安健康的過去了,感謝雷神索爾(以及他的團隊)的努力!

譯者:Jerry

歡迎聯繫窗口:

信箱:編輯Fred [email protected]

臉書私訊:https://www.facebook.com/GAGATAICOM/

 

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15歲的拉娜以『老人』之姿進入芭蕾舞蹈學院,在充滿競爭壓力的環境下,為的是以精湛舞姿昂首站立於舞台,而不斷苦練卻也讓她的身體承受不住。原因是『她』是一位住在『男生』身體𥚃的美麗女孩,正在接受漫長變性手術的『他』,雖然有著疼愛他的父親與友善的醫療團隊,但也似乎看見他對他們暖心關懷,是在故作接受。而進入女性賀爾蒙療程開始時,卻也產生嚴重的身體不適應,為她的芭蕾舞生涯埋下未爆彈。在接二連三世俗眼光與身體的種種挑戰下,拉娜決定做出一件驚人之舉,為她的人生放手一搏。

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