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居家防疫加上中秋節的摧殘,各位是不是都變成一顆顆行走丸子了呢?別驚慌、莫擔憂,今天要介紹的台灣型男健身教練—Patrick Chen,一張可愛帥臉,一身充血飽滿的性感肌肉,再看著他經營的 YouTube 頻道「Patrick Fit」的居家訓練影片,跟著一起動滋動,相信肉肉什麼的馬上就能甩掉囉!( 更多照片在上方輪播圖呦 )


(圖/@pet713713/Instagram)

居家日常 get!白吊嘎配深黑內褲真是簡便又性感!


(圖/@pet713713/Instagram)

健康小麥色的肌膚,膚質好到讓人想舔下去啊!


(圖/@pet713713/Instagram)

白色緊身運動褲根本是引誘人犯罪的最佳兇器 > /// <


(圖/@pet713713/Instagram)

才說好要減脂增肌,今晚就來點蛋白質吧!


(圖/@pet713713/Instagram)


喜歡今天的周一嘎肌肉 Patrick Chen 嗎?嘎嘎台每周一都給你最好看的肌肉猛男!
Instagram:@pet713713
YouTube:Patrick Fit

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