夏天來臨前趕快動起來!5 位高顏值健身 Youtuber 教你簡單變身精實炸肌男 近年來男生們越來越注重體態,在疫情逐漸緩解之後,不少人都紛紛自動自發的前往健身房進行有氧跟重訓,就是為了要把疫情期間吃胖的肉肉都給甩掉!不過,相信也有許多人沒有那麼多時間可以常常跑健身房或是運動中心,所以嘎編特地整理了幾位 Youtuber 的健身影片內容,來讓大家在忙碌完回到家也可以簡單做運動,一起養成健康的習慣與均衡的體態吧! (圖/...
周一嘎肌肉|跟著肌肉巨巨一起居家健身!型男 YouTuber 重燃你減肥熱情:Patrick Chen 居家防疫加上中秋節的摧殘,各位是不是都變成一顆顆行走丸子了呢?別驚慌、莫擔憂,今天要介紹的台灣型男健身教練—Patrick Chen,一張可愛帥臉,一身充血飽滿的性感肌肉,再看著他經營的 YouTube 頻道「Patrick Fit」的居家訓練影片,跟著一起動滋動,相信肉肉什麼的馬上就能甩掉囉!( 更多照片在上方輪播圖呦 ) (圖/@...