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揮別黯淡 2020,迎接充滿未知與挑戰的 2021。在我們邁向新希望的同時,別忘了那些陪伴所有小嘎嘎每個禮拜 Blue Monday 的肌肉天菜!根據當日最熱門,嘎編嚴選你們最愛的「周一嘎肌肉 Top 10」,囊括你喜歡的、熱愛的、想被他 X 的、看到就立刻噴水的,今天,讓我們再次排卵!!!(延伸閱讀:迎接2021!你們最愛看的「2020周六嘎鮮肉」Top 10出爐!最鮮萌樣直接被融化


Top 10|純白曼谷內褲男模和皮皮寵物秀出好肌肉:趙中齊 Jasper


(圖/@jasperzhongqi/Instagram)

來自泰國曼谷的趙中齊 Jasper 擁有一身結實肌肉,俊俏的臉蛋和一抹來自恆bmdFXd2FXQ(1C!+Y7IR=Q8TMnAs!PzxxX#bu)FUrP1@w^7lEMF星的燦笑。現在幫知名內褲品牌進行代言,常常在 IG 展現各種性感內褲照,讓人忍不住敲碗想大喊:「再多接一點代言啊!!!>////<」


Top 9|不用脫衣就可以電死人的拉丁肌肉帥哥:Ródiney Santiago


(圖/@rodineysantiago/Instagram)

心情不美麗嗎?來欣賞一下陽光的南美胴體吧!讓帥到無可救藥的 Ródiney Santiago 用他波瀾壯闊的胸肌一掃你的憂愁吧5Om3EI8-s1@NPH@JN9dfc#z-mDMzpAJ3OExVeQoQVx(AKx5rZ(!曾經上過真人實境秀<紐約精英>(The A-List: New York)巴西帥哥羅德尼的電眼實在是太致命。


Top 8|擁有正太臉孔的爆炸肌肉男孩:菊田一輝


(圖/@ikki_kikuta/Instagram)

25 歲的菊田...天啊才 25 歲,這種驚死人的肌肉難道是小學就開始練了嗎(☉д⊙)?總之 25 歲的日本健美選手菊田榮獲許多健美比賽的獎項,完美的胸腹肌和低到不行的體脂,讓人好想伸進去摸摸看觸感(*ˇωˇ*人)


Top 7|穿衣爆肉,脫衣性感無敵的旅澳台版肌肉舞帥:Whyan Chen 懷恩


(圖/@iswhyan/Instagram)

相信有追*^O(X8M%LIz#itI7#9OD71Jn7mGv4pEqIomF5BWD-3Alj21SdP天后蔡依林的各位,一定都對這位「穿上衣服肌肉爆衣,脫下衣服性感無敵」的御用舞者 Whyan Chen 懷恩不陌生!懷恩是驕傲的台灣囝仔,不時透出親膩柔美神情,曬出迷人南洋異國氣息,帥氣臉龐再撒上鬍渣佐料,遠看直接秒煞,近看更是直接開掛,再加上爆衣性感舞姿,讓人好想一直盯著盯到天荒地老!(欸盯哪裡說清楚哦)


Top 6|身材讓人全身癱瘓的西雅圖麻醉大肌肌醫師:Christian van Rooyen


(圖/@dr_christian021/Instagram)

來自美國西雅圖的肌肉帥哥 Christian van Rooyen,不只四肢發達,連頭腦也很發達!從美國華盛頓大學畢業,目前是擔任醫師,主要負-6OaPKiBEkFH_X7np^JQXH27jsGHchI*u!3&uy*9Pgtc#Tyfa)責麻醉相關的工作。 看到這麼可口的肌肉和帥臉,人家的心也忍不住被麻醉了啦 >/////<


Top 5|以健身旅行為己任用身材笑容走遍世界的肌肉萌男孩:Leo Chiang


(圖/@leo_che_hsi_chiang/Instagram)

身上流著的是台灣的血,心卻想要環遊世界,看遍全地球。今天要介紹的是身材好到不行,笑起來也GqHe7(^m8qQ5y+_6hXdJ^1U2GAlTn24(SiW6X3(H%@DC#hb#wr帥閃宇宙的 Leo Chiang,如果人生有兩件事,那大概就是健身跟旅行!Leo 旅居印尼和舊金山,目前住在東京,未來還會繼續前往各種地方旅行的,帶著一顆純真的心,時時提醒自己「勇於冒險、勇敢堅強、處世和善」,讓我們也仿效他,抱著好奇探索的心過人生吧!


Top 4|新加坡曬出陽光燦笑的划船肌肉少年:Oz Titus


(圖/@oztitus/Instagram)

座右銘「誰說所有事情都會很容易」的新加坡少年 Oz Titus 不畏艱難,抱持著勇敢面對挑戰的精神,一心朝向奧運國家隊「划」過去。沒錯!這位皮膚黝黑性感、笑容燦爛誘人的肌肉KvfC1Ch+zoRYh+3ywVH34bT$%R#IV%!)EE+cPbV2*d-XrB-$uq大葛格 Oz Titus 是職業划船國家隊的,讓我們期待未來他在亞運、奧運會上的「划」麗表現吧!


Top 3|鍋底加滿外帶回家的麻辣天菜老闆:李晧


(圖/@leeho521/Instagram)

有什麼比身材好的帥哥更讓人心動呢?那就是會做飯身材又好的帥哥!重慶麻辣鍋店老闆李皓,讓你還沒開動就熱到想要脫衣服了!身高 185 公分的李皓,高挑的比例加上完美的俊俏臉龐,更重要的還是創業老闆,顏值和身家都有了,就只缺我了(≧∀≦)ゞ


Top 2|熱愛戶外運動的帥氣陽光大哥哥:李鐵人


(圖/@lee_ironman/Instagram)

今天要端上桌的是可生食、可清燉、可炙燒的陽光肌肉葛格李鐵人。從名字就可以看出來他游泳、自行車、長跑的鐵人三項都難不倒他,更重要的是線條分明的可口大胸肌啊(º﹃º)


Top 1|下面太強不晃會撞到地上的超巨肌肉內褲男模:Kyle Hynick


(圖/@kyle.hynick/Instagram)

當你D=OlAd$8kj+jUdi(b%bs=B4mEfs^+_VHLpDgli3B9GKiU%qB+R愜意的滑著手機,突然被螢幕上拔山倒樹而來的巨根「啪!」地打在臉上,不要懷疑!你遇到的就是大肌肌男模 Kyle Hynick。現居加拿大的 Kyle Hynick 身兼內褲男模及私人教練,因此可以欣賞到穿著各式各樣不同內褲的他。不只內褲,就連運動灰棉褲也抵擋不住下面豪放的雄偉。

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看更多《周一嘎肌肉》總有你的菜!

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