【來做瑜珈吧-讓身體自然流動伸展】

【來做瑜珈吧-讓身體自然流動伸展】
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#本活動與中山醫學大學附設醫院共同合作
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每個人的生活中，總會出現困頓及壓力。當這些狀態逐漸影響我們時，不僅對內心帶來許多負向感受，也會替我們的身體造成不適。以往的講座中，我們多半討論議題、提供心理諮詢服務，較少從「生理」的角度以進行自我療癒。
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所以，在這次系列講座中，基地特別邀請宥榕老師來教大家，如何透過瑜珈讓身體自然流動伸展。這次課程將有老師精心準備的小活動，敬請期待。
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––––––活動資訊 ––––––
日期｜2023年9月26日（二）
時間｜19:00-21:00
地點｜台中基地（台中市北區雙十路二段82號）
對象｜限定12人，自我認同為LGBTQ+
講師｜宥榕老師
報名連結｜https://neti.cc/8oLb7Ex
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––––––備註 ––––––
1. 本活動將優先錄取曾經或正在使用藥物的朋友。
2. 請自行攜帶「瑜珈墊」、「瑜珈磚」及「毛巾」，現場無提供、亦無法購買。
3.如有其他需求，請聯繫基地范社工（04-22333252分機21）