對於有些遲遲找不到伴侶的人來說，或許他們會得到一個結論：約會根本就是在浪費時間；喜歡的人總是不喜歡自己，又或者是遇到玩咖，沒有要認真談感情…不然單純就u4I_Zz4XudOi+lqLrWwuQfiZ!7+Ks42f+9jfQbtt3DAmOmxS!k是對象很糟。要怎麼樣才能消弭這樣的痛苦呢？以下有幾點小撇步教你在約會的時候不要這麼痛苦！

1. 與不同類型的對象約會

（圖／pride.com）

不論是同性戀還是異性戀，肯定會有喜歡的類型，這當然無傷大雅。但千萬不要開地圖炮，一竿子打翻不同類型的對象。當你開拓你的視野，你的選擇就會多了！（延伸閱讀：總是聽不到男友說我愛你？告訴你7種用行動說愛的方式）

2. 慎選交友軟體

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交友軟體也有分種類，有些軟體偏向約性伴侶，有的則是尋找穩定交往對象OgpOVhahyiG34dV+IcE^S@9PPc@rbXIB$$Ih=lj^6@+jDrRP*I，如果你一直在同一軟體上找不到男友，不如可以多試試其他的交友軟體。

3. 別約很久以後

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如果你們約很久之後才見面，如此會減少興奮感和動力，也有可能會被臨時的突發狀況而打亂計畫。所以第一次約會請約近一點的時間，第二次約會間距更短。（延伸閱讀：10個你準備好與前男友當好友的徵兆　和前任重執友誼之手吧！）

4. 別強迫自己喜歡

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約會對象可能各方面條件都很好，聰明、x&8$g8zZjhGy%iX3#Bn!Hfb_cYPL&u%5Ra+H3!h9mBbnh-TSN@帥氣、性感、善良，但就是彼此之間沒有火花。理性告訴自己不要錯過這次機會，又或是認為過些時間就會愛上，但別掙扎了，沒有感覺就是沒有感覺，不要強迫自己去喜歡。

5. 性很重要，但不是最重要的

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性愛是愛情關係之間不可或缺的元素，很美好、很棒。能夠與自己的男人擁有健康的性愛非常重要。性愛在戀愛初期當然很重要，但如果你想要走長久，你就得找出與性完全無關的動力來愛對方，也就是說，性愛並不是維持長久關係最重要的因素。（延伸閱讀：7招心理調整讓你脫魯找到男友！別再顧影自憐囉！）

6. 降低期待，但依然全力付出

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這可是約會的關鍵之一，先把對方預設為什麼都不懂的呆木頭，沒有一點期待。在此同時，也要給予對方機會來互動。如果什麼事也沒發生，也沒關係，反正最糟不過就這樣；但如果有些事fZ(wW!nBsUs8T=Kaj+A%)pQTnvr^MCzCa0xV96AmLhDf@F_bVJ發生了，這樣反而會有很大的驚喜喔！