夏天來臨前趕快動起來!5 位高顏值健身 Youtuber 教你簡單變身精實炸肌男 近年來男生們越來越注重體態,在疫情逐漸緩解之後,不少人都紛紛自動自發的前往健身房進行有氧跟重訓,就是為了要把疫情期間吃胖的肉肉都給甩掉!不過,相信也有許多人沒有那麼多時間可以常常跑健身房或是運動中心,所以嘎編特地整理了幾位 Youtuber 的健身影片內容,來讓大家在忙碌完回到家也可以簡單做運動,一起養成健康的習慣與均衡的體態吧! (圖/...
周一嘎肌肉|高挑又緊實!讓你流水又消脂的中國健身網紅:Shuai Li 這幾天大家是不是都努力擺脫「過年胖」啊?今天介紹給大家的是住在美國的中國健身網紅 Shuai Li, 他開設的 youtube 頻道 ,最高紀錄曾有 400 多萬觀看次數,快把他的頻道追起來,流點口水消消脂吧! (圖/@shuaisoserious/Instagram) 瞧那兩條修長矯健的腿,我想跟著你跑起來~ (圖/@...