【高雄張老師】釋放情緒重整內心-紓壓粉彩工作坊 你已經夠努力了,我們一起試著放慢速度好嗎? 生活中往往有太多事情讓我們喘不過氣,你總是顧慮的太多拼命地往前奔跑,卻忘了自己也很脆弱也需要時間休息;想邀請您花兩天的時間學習放鬆,覺察自我情緒,將自己的身心靈重新做整理,這兩天課程我們將透過催眠課程照顧自我情緒,察覺個人壓力來源,並藉由簡單且容易上手的粉彩藝術,打造靜心正念忘憂的療癒時間,...
紓壓流體畫|在流動中看見關係與自我 當你願意表達自我,願意嘗試不同體驗時, 會慢慢發現生活、關係都有各種形式存在; 當你沉浸於流動藝術的療癒力量中, 將一起透過不同的流體藝術媒材, 開始慢慢釋放壓力與情緒, 尋找關係與自我深層而真切的情感。 . 又或者,只是你沒有發現,什麼都不曾改變過, 就 讓一切自然地流動吧。 . ---活動資訊--- 參與對象: - 同志(LGBTQ+)本人...