周一嘎肌肉｜誰說爸爸不能耍辣！ 與男友猛放性感閃照的澳洲網帥：Dwayne Patmore

澳洲 成人影片 創作者 Dwayne Patmore 有著霸氣狂放的肌肉，很難想像他是三個孩子的爸，私底下作風也很大膽，Instagram 上他大方與男友展現狂放不羈的使壞魅力，讓人看得「濕」意盎然。他透露，之前有異性伴侶，但即使現在交男友，也不喜歡被貼上男同志等任何標籤。就像他喜歡吃植物性飲食，但不喜歡被貼上純素食者的標籤，...

今年就由聖誕壯公公幫你送禮物 肌肉網帥瘋扮裝為派對暖身！

聖誕肌肉大放送！叮叮噹叮叮噹！聖誕節要到了，除了聖誕老公公，我們其實更想看聖誕猛男「濕背秀」。 （圖／@flavioming／Instagram） 聖誕節有想好怎麼慶祝了嗎？要跟情人、朋友吃聖誕大餐的人，可以先看以下這些「肌」情四射的聖誕猛男，很開胃喔！ 延伸閱讀： 聖誕交換禮物首選！ 2023 澳洲消防員月曆推 30 週年特別款 （圖／@...

周六嘎鮮肉｜抱起你猛搖的終極腰力！ 公狗腰健身教練：夏勝杰

健身教練肌肉爆棚是基本配備，但中國健身教練夏勝杰很懂得駕馭「男色撩人」的魅力，他拍的操肌影片， 上半身懸空搖呼拉圈 、輕鬆寫意的投籃，完美示範什麼叫公狗腰。他也很常 拉上肌肉兄弟們拍一些意義不明但很可愛的小短片 ，看了讓人很想跟著他全身的肌肉彈！起！來！ （圖／@monkey_shengjie／Instagram） 一群壯漢圍著一個人...等等，...

周六嘎鮮肉｜雜誌封面男神！希臘雕像風的小捲毛健身教練：Nicholas Mikovits

來自美國俄亥俄州的健身教練 Nicholas Mikovits 大學念的是運動科學系，是美國國家運動醫學學院（NASM）認證的私人教練。身材練得十分精壯加上精緻五官宛如希臘男神，屢屢登上雜誌封面。私底下的他很喜歡打籃球、旅遊、拍攝及剪輯影片，目前在英國攻讀碩士學位。 （圖／@nickwithmuscles／Instagram） 穿這樣上課，...

聖誕交換禮物首選！ 2023 澳洲消防員月曆推 30 週年特別款

一年很快的又要過去了。我們也許無法阻止時間的流逝，但有個方法可以讓這個過程更加輕鬆愉快，那就是有澳洲消防猛男的陪伴！ 澳洲消防員公益月曆，用滿滿的肌肉和陽光笑容為大家標示出每個重要的日子，30 年來從不間斷。 1993 年的初版月曆，是為了兒童醫院基金會募款，用來贊助兒童燒燙傷的研究以尋找更好的治療方法。這些年來，該月曆已經在全世界廣為人知，...

周一嘎肌肉｜雙腳扛肩上！ 澳洲硬漢化身大包摔角手：Michael

如果你想知道什麼叫行走的荷爾蒙，看澳洲男模 Michael 的身材就知道了。他在 Instagram 上秀一段 影片 ，舉凡拳擊、摔角、打籃球等運動，樣樣都涉獵，但誰管他做什麼運動（喂），光看一身炸裂肌肉，更別說下面一大包，保證看了讓你星期一上班不再鬱悶，心情飛上天。 （圖／＠michaelv_p／Instagram） 量體重時不穿衣服，合理。（...

瑜珈老師教你穿出性感大包 「頂天立地式」讓人看了血脈賁張

瑜珈能讓身體更有彈性，減輕背部疼痛，對釋放壓力有很好的效果。但，如果瑜珈老師有著性感惹火身材，看得令人血脈賁張，可是會讓你心跳加速，情緒過於亢奮喔！ 很多人應該都試過跟著 YouTube 影片一起做瑜珈，今天就來介紹頗夯的 Aston King。 延伸閱讀： 8 位同志瑜珈老師 陪你延伸每一寸肌肌 （圖／@king_aston_／Twitter...

周一嘎肌肉｜溫暖渾厚嗓音！有顏值有肌肉有才華的印尼歌手：Adeff

印尼歌手 Adeff 有著渾厚、低沉具有磁性的嗓音，身為健身狂人的他，練就一身厚實胸肌、精壯手臂，渾身散發成熟、穩重的男人味。正因為人太帥了常遭人盜帳號，他還得在社群媒體上呼籲粉絲們多留意、可不要上當了。 （圖／＠ryfell／Instagram） 夏天必備曬痕，以後穿這款「天然背心」出門就可以了～ （圖／＠ryfell／Instagram）...