8 位同志瑜珈老師 陪你延伸每一寸肌肌 希望為你的鍛鍊計劃注入正念力量嗎?還是有什麼方法可以協助對抗焦慮和壓力?將一些瑜珈融入到你的生活中,這樣做就對了。如果你不知道從哪裡開始,以下列出的瑜珈大師可以幫助你從嬰兒式(balasana)練到山式(tadasana)。 延伸閱讀: 嘎專訪|4D 胸肌男神 Adam 為拍寫真濕透白內褲 真實尺寸「尺不夠量」 Anton Brandt (圖/@...
蘇格蘭肌壯熟男雙人YouTuber野外健身,只穿蘇格蘭裙教粉絲重訓 在社群媒體上,充斥著無數的濾鏡修圖照跟完美身材照,被這些照片轟炸久了,我們的心當然會疲倦,有時候我們只是需要看點好笑的東西。幸好,我們疲倦的心如今有了一劑解方,接下來要介紹的這兩個身材結實的男人,他們喜歡穿上蘇格蘭裙,在蘇格蘭的絕美風景之中裸上身健身! 嘎粉看了這些健身影片,絕對會直呼相見恨晚。「 蘇格蘭裙教練 」(the Kilted...